减重日记

  加入此群第一次写日记，本人身高165cm，体重136斤，目标降到120斤。

早晨，半个煎饼，一点点炒菜。

步行3600余步到单位。

中午，半个馒头，一点炒菜，一点鱼。

下午四点半左右吃了几个手指大小的麻花。

晚餐，一个单饼，一点菜，一点鱼，一碗银耳红枣羹。

全天不行6000余步，外加30个深蹲。