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4.丢掉“抱怨”的习惯

4.丢掉“抱怨”的习惯

作者: Andydu | 来源:发表于2022-03-10 13:47 被阅读0次

世界上有百害而无一利的事吗?我认为“抱怨”可以算是其中之一。当不如意的事情发生时,很多人的第一反应是去抱怨。抱怨其实是将自己的挫折无限放大,通过不停地倒苦水、传递负能量来换取一丝丝满足。抱怨在加重自身坏情绪的同时,也将坏情绪传递给了别人,让越来越多的人远离自己,实际上对事情没有任何帮助。当我每次忍不住想要抱怨时,总会用《前往伊斯特兰的旅程》中的一段话来告诫、鞭策自己,抱怨其实是自私自利的表现:

“在你心里,你把你自己看得太该死的重要。一定要改!你是如此该死的重要,使你觉得可以理直气壮地对每件事恼火。你是如此该死的重要,所以事情只要不如你的意,你可以掉头就走。你大概以为那样表示你有个性。胡扯!你是又软弱,又自命不凡!”

这话每次都能让我清醒下来:这个世界不是绕着我转的,遇到不顺心的事再正常不过了。与其去怨天尤人,抱怨事与愿违,不如把这笔时间和精力省下来,好好规划应该如何止损。去放下情绪,冷静地思考出路,才是真正有益于未来的做法。

用十六个字概括我上述的人生原则,其实就是:身心健康、诚实善良、保持独立,不再抱怨。看起来很简单,但“说起来容易做起来难”,时至今日我都不敢保证自己能完全做到。我们每个人的人生历程都是独一无二的,也许每个人的人生原则都不尽相同。如果能真正在生活中践行并恪守自己的原则,知行合一,坚持不懈——这样的人,一定很酷;这样的生活,一定会越过越好。

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