在近期引发热议的微短剧《黑莲花上位手册》下架事件中，揭示了“毒鸡汤”剧集的危害与疗愈作用之间的复杂关系。这类剧集表面上看似心灵鸡汤，实则暗藏营销和诈骗信息，容易让人失去自我认知和判断力，将生活的不顺归咎于无法改变的因素。
这些剧集通常节奏快、反转多、成本低，容易获得收益，但同时也容易对观众的心理健康造成负面影响。例如，《黑莲花上位手册》因渲染极端复仇等不良价值观而被下架，引发了人们对如何通过剧集疗愈当代人焦虑的热议。
尽管如此，也有一些作品在正常的情感剧创作中更扎实，客观上起到了疗愈作用，如《以家人之名》、《爱情而已》等。这些作品触及了观众内心深处的痛点，表达了积极正面的情感观和价值观，获得了观众的认可。
因此，创作者们需要把握好“度”，始终保持自我解压和放松的状态，才能创作出真正有疗愈作用的剧集。
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