曾经在孩子三岁的时候，想把他扔出窗户的冲动

在生完孩子的时候，很长一段时间出现了抑郁，那是一段无法面对的经历，夫妻关系，亲子关系都糟糕到了极点。孩子出生40天就因腹泻挂盐水，其中一天，被技术不熟练的护士扎了7针，那一刻初为人母的我，内心几近奔溃。我大儿子过敏体质，当初因为哮喘和湿疹，长期一个人奔走在求医路上，为了挂专家号，甚至带着孩子5点就去挂号。那几年我似乎都失去了自我，为了照顾孩子的身体，焦虑，难过，抱怨，把自己的能量都消耗殆尽。遇上孩子爸不理解我，真的曾经产生抱着孩子一起走的感觉。

好在日子都过去了，大儿子今年初中了，一切都过去了。现在进行了自我修正，通过觉察，开始愿意去揭开过去的一些伤疤，去分析和完善自己。

生完孩子很长一段，很多新手妈妈都多多少少会出现不适应和焦虑，害怕自己不够好，照顾不好孩子，于是对丈夫也会忽略，所以呼吁男士对生了孩子的妻子多多关心和体谅，一起去度过最艰难的几年！

刚毕业时候，差1秒赶到，公交车没有停开走了，狠狠的在背后骂了几句。

很穷，很弱小，刚在杭州杭漂的时候，身无分文，真的如同愤青，很多愤愤不平。后来成长了，慢慢的当时看不惯的事，都能接受了，心态也平和了，看人也更加的宽容。但是年轻时候，确实有很多过往经历，是不堪回首的。

拖着很困的先生陪我聊天2小时。

曾经在大学的时候，因为被老师误会作弊被抓，当时想到了自杀

那一段经历是最被可怕的，为了这个事情，和大学同学十几年都没联系，自卑到了极点。也许对他人而言，过去了早就忘记了，但当初对于一个还算优秀的学生，被全校通报批评，校报编辑全校知名人物，被指指点点，那一刻真的想到了死。感谢班主任左老师的敦敦教导，终于走过了黑暗。

曾经为了做好课件，因为紧张，怕不能带给学员好的课程，2天两夜不睡觉做课件，直到课程非常成功，才终于一觉睡了15个小时

因为是讨好型人格，所以对别人的感受远远超过了自己，希望让学员收获一场好的培训，把自己逼到了极点。

曾经为童年创伤觉得愤愤不平

为自己童年被母亲苛责，内心总是觉得愤愤不平，直到现在，终于明白，在那个年代，老妈在她的能力范围内，其实已经尽全力了，我们应该感恩父母，因为在他们的认知范围内给我们最好了，这就够了。我现在终于明白，其实很多我的性格优点，反而恰恰是当初童年的遭遇不少困难而保留了敢拼敢闯，热情助人，不畏艰难的品质的。

很庆幸，现在越来越变得平和，学心理学让我整个都有了很多的疗愈。把愤怒部分都照亮了，反而就越来越宽容了。

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