好好吃饭，好好工作，好好休息 ——写在前面
孩子走了，中午吃饭就成我一个人。各种不习惯。
孩子在家，我出门不用锁门，不用带钥匙，回家有人给做饭，有人给说话，有人喊妈。
孩子走了，出门需要带钥匙，记得要锁门，回家要自己做饭，没有人喊我妈，吃完饭没有人给收拾碗筷。心里空落落的，有点儿小伤感。
今天中午回家，冷锅冷灶，不想吃，也不想做，想起了孩子在家时说的一句话：我在家你还这么凑合，要是光剩你一人，你还不定怎么不吃饭呢！这话还真是的，孩子在家，自己不吃饭，孩子还要吃，想着法做好吃的。只有一人，不想吃就不做了，胡乱扒拉点啥填饱肚子就完事儿。
这才第一天，不能就这么凑合。吃方便面吧。于是，用小铁锅烧水，煮方便面。从院子里摘了点香菜，放里面有个绿色，增加点食欲。
煮的时间长了一点，感觉这样好消化。吃了一碗多，剩下的汤扔了。
想起我姐，两个儿子都结婚了，各自有两个孩子，自己上着班还要照顾孙子孙女儿，身体又不太好，整天累的不行。三天两头生病。我常常想，再过五年我到她的岁数，我也这个样子吗？我可不想！所以，我一定要照顾好自己身体，别的不说，万一累垮了，别说看孩子，就连自己也照顾不了。身体好好的，最起码不用别人伺候自己。
所以，不管咋样，一定要心情好，好好吃饭，好好工作，然后好好休息！
最近一段时间，老是觉得眼睛不行，看书，看手机，备课，一会儿就觉得眼睛模糊，看不清。知道眼睛花了，但是这么厉害，还是有点担心是别的病变。
不难受，就是看东西模糊，不能长时间写字备课，看手机。先从自身做起，减少用手机用眼的次数，看看能不能缓解，不行再去医院。
随着年龄增长，眼睛身体各器官肯定是会有变化的。人不能阻挡它们的衰老，但可以延缓衰老。为了身体健康，从现在开始，一定要节制！
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