很多个性内向的人也想要突破自己，想要不再畏缩人群，不再讨厌被当做焦点，想要突破自己的心理障碍。其实，并不是每个人都是天生的演说家，很多优秀的演说家小的时候也会个性软弱，甚至还有某些经常被嘲笑的心理障碍。口才和演说能力都是练出来的，首先，
练习口才必先练倾听，下面我们来了解下倾听的重要性。
在听时，尤其要听出别人的言外之意，听说别人的话中话。很多人会说我也知道，但我真不知道怎么去听，我怎么听都听不出来别人的言外之意。
一、用心倾听。跟别人交流时，不要心不在焉，提高自己的注意力，听明白别人说的话。
二、积极思考。听了后要思考，要去想一想，别人为什么要这么说，他这么说的原因是什么，他想要表达的意思是什么等等，一开始时可能你想不到，但只要你记在心里，过一段时间后，慢慢就会明白别人的言外之意了，然后再去心去体会，去总结，如果下次碰到这样的情况，别人大概是在表达什么意思的，逐渐的，你的倾听言外之意的能力，就会越来越强。
三、多跟有思想的人去交流。有思想的人，说的话往往会有很多让你回味的地方，从这些回味的地方，你可以去领会其中的意思，同时也可以学习如果把自己的想法很巧妙的表达出来
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