情人节快乐

今天是2022年2月14日，农历正月14，西方情人节。

首先，祝各位读者节日快乐，有情人终成眷属。

好久没在这个公众号更新文章了，倒不是因为没写，而是写了不想发，想多沉淀，想慢下来。

这段时间依旧每天都在输出，相当于是在整理自己内心，也想清楚了很多事情，今天一并跟大家分享下。

01 健康意味着一切

2020-2021年这两年，为了写稿我真的是很拼。

下班后写稿，经常熬夜到一两点，甚至更晚。

因为年轻，所以任性。

当时不觉得有什么了不起，第二天起来照样生龙活虎。

今年春节前后，身体一直掉链子，去了好几次医院，我这才真正体会到「你欠身体的迟早要还回来」。

这段时间一直在努力早睡早起，也没有给自己什么压力，就这样顺其自然就挺好，认真过好每一天。

看到一些大厂裁员、降薪，以及员工猝死的新闻，更是坚定了这一信念。

对于资本家而言，他们只想要不会抱怨、不会说话、不用花钱的工作机器人，可我们是活生生的人，这世界上真正能善待你的只有你自己。

我们在人世间的每一天，都是向死而生。

当你生病了，会发现辛辛苦苦挣的那些钱，在医院就跟流水一样哗啦啦流走。

更难受的，是身体本身的不适。记得咽痛时，喝口水都刺痛，再也不想经历这种痛苦。

02 好好说话是修行

越来越发现，很多误会都是不好好说话带来的。

最常见的陋习有：习惯性反问、爱挑刺质疑否定、没听完就插嘴、说话阴阳怪气......（欢迎补充）

说话，真的是一生的修行。

让人如沐春风，是一门大学问。

亲密关系里的沟通，可以借鉴即兴戏剧的训练方法，即「yes，and……」。

不管对方说什么，都要先表示赞同，然后再转变。如果有人说玫瑰是黑的，你不能否认，只能说「对，如果它是黑的，会不会更好？」

这么说，意味着关注当下、接受别人，「是乐观和认可，而不是对抗和暴躁」。

很多时候，越咋咋呼呼的人，越没什么本事。

越厉害的人，越能沉得住气，越能口吐芬芳，温和而坚定。

03 和滋养你的人在一起

说完「健康」和「说话」这两点，再回归情人节落点，说说感情。

个人觉得，很多时候感情不顺，是人错了。

比如一个很善良的女孩子，非要去感化渣男，这种关系一开始就是有问题的。

可身边人越反对，女孩越坚定两个人是真爱，越要在一起，结果甜言蜜语抵不过柴米油盐，最终一地鸡毛。

没有人能改变别人，只能改变自己。

不管是友情爱情，都要和滋养你的人在一起，而不是消耗你的人。

不过，哪怕再对的人，相处久了也会有矛盾。

就像里则林所说：“我们决定彼此靠近的，是表面的阳光；但让我们决定彼此亲近的，却是内心的脆弱。”

具体怎样经营感情，网上随手一搜就有很多，在此不赘述。

只要记住最关键的一点就够了：己所不欲，勿施于人。

以上，就是最近的一些小感悟。

内容很简单，可越是简单的东西，越难做到。

与你共勉。