1.今天是有努力调整心态好好啃难项目的一天,最后没有比较好的产出,算算也浪费了时间精力在上面,但是相信结果只是来得晚些而已,不要怀疑,相信努力付出定会有结果,只是结果来得不是那么快而已。
2.今晚有萌薇老师的直播,萌薇老师给我们分享了她用了15天的时间把体重从106斤减到了98斤的体验,我听着特别激动,也特别有力量,感觉萌薇老师可以做到的我也一定可以做到。瞬间内心充满了相信的力量。
萌薇老师年初定下了减重到95斤,果真现在她就成功了一大半,还差3斤很快她就可以达到她的目标了,非常佩服萌薇老师的自律。
萌薇老师还分享了她的计划,先是减重,然后增肌,再是练出马甲线,听着我感觉我的细胞都活跃起来了,哇,按照这个计划一步步来,萌薇老师可以做到的,我也可以。
萌薇老师还分享了她总结的经验,做什么事情都要以终为始,把最初定的目标作为行动的开始,极致践行。
每一个想要做成的事情,一定会有最难熬的时期,一定要度过最难熬的时期。
看着屏幕里因为减重成功更好看的萌薇老师,我满眼都是闪闪发光的星星哈哈哈,感谢萌薇老师的分享,我要好好向萌薇老师看齐,向萌薇老师学习。
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