《了凡四训》和闺女的小情绪  — 修行在生活里

《了凡四训》和闺女的小情绪  — 修行在生活里

生活是修行的道场，而不是在书本上、职场。最近看《了凡四训》，今天下午看到第11页，这一篇怎么也翻不过去，先是看着看着眯了一觉，后来看书老公又和我聊他的厨艺和未来的厨艺精进，孩子今天也凑热闹，回来不想写作业闹情绪。

先说说孩子的情绪，和孩子聊了一下原因，根据回应初步判断原因，周五了，可明天还上学，上学就上学吧，今天还留了好多作业。这个可以理解，于是和闺女商量先玩会吧，待会在写。同理了一下她的心情，这周连上六天学够呛，但是放三天假，也还可以在疯一下吧。快六点了，别的作业写完了，闺女让我听写语文组词，听了几个词就感觉孩子心理还有情绪，总说换一个词，我听的词都不会写，换一个她也说是不是怎么怎么写啊……，猜想情绪可能没有抒发出啦，还是别着劲，我情绪也要出来了，前边同理她了，但是她没有说出情绪的真正原因才会这样。提醒自己冷静的说，吃完饭在在听写，成不？

在吃饭前和孩子说咱们聊聊吧，无果，我说我抱抱吧，抱了一会孩子真的哭了。委屈哭出来就好了，抱她在怀里，我说妈妈想要听真正的原因，于是我听到了真实的原因，我说怎么刚刚不告诉妈妈，妈妈什么时候都会理解你，帮助你的，妈妈是你的朋友。

闺女：有些事情我不想说出来。看来她有心事了，想要自己处理，但没有方法和转化的能力。确认她的情绪，同理她的感受，最后她还是没有处理这个事件，这是她要经历的过程，就让她慢慢整理自己和朋友的关系，这可能是她形成自己的意识的一部分。做我能做的，之后放手。

1分钟不到闺女心情瞬间变好，我说和妈妈说出来就好受了吧。闺女点头。我们开心吃饭，玩泥（规矩吃完饭半小时内不写作业），然后愉快地听写语文组词。

我还没有找到如何让孩子可以避免这个问题发生的原因，这是我要学习的，无论是我还是孩子，我们一生中要遇到很多问题，很多事情不是都有正解，也不是你每一次事件都可以及时处理好，但是我会处理好孩子的心情，让她感受到家和父母的支持和关爱，建立安全感。

我们每一个人都在修行的路上，这时候突然明白了为什么第11页刚刚一直翻不过去，看到文字后所发生的事情都是在提示我，这段文字我不止要看懂，还要结合生活中的点滴小事，觉察每一个事件，关注身边的人，LG和孩子，这才是真正的修行，也是改变命运的一部分。