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人都有心烦的时候，也有迷茫的阶段，那时智商低下，思维混乱。渴望着有人理解，被关心，被呵护。

可是，事情一般都不会如人所愿，糟糕的事情会一件接着一件，可是日子总的过下去吧。先把棘手的事情解决了，实在无能为力的事，就摆着吧，等时间来决定。人都会有心有余而力不足的时候。也不是推脱责任，只是不知道答案罢了。

就拿我女儿读高三那一年来说吧，她有一星期没上课，在网吧里打游戏。由于工作原因，我只能周末回家，女儿每天放学一个人在家里，想想她当时在读高三，学习挺紧张的，压力也大，我们几乎就没有好好陪在她身边。老师为这事打电话给我，我听到这消息后，立刻回到家里，也没问为什么，就狠狠地揍了她一顿。

事后，我也挺后悔的。现在想想，这事能完全怪她吗？我们大人有不可责任。休息或放假，女儿都长18岁了，我就没有陪她出门旅游过，也很少与她交流，总是要求她要好好读书，不停地教训她。

每当看到她遇到困难，心情不好的时候，我不知道怎么开导她，还说是她自己不用心。总是指责她读书不努力，有时还会恶语伤害她，从没有和她一起找一找问题出现的原因。

在她成长过程中，那段人生最艰难的时候，没有打开心扉去接纳她的所有，更没有去理解她，我们对她的关心和疼爱，就只是几句话而已。

有的时候还把大人出现的问题转嫁在身上，给她本就有压力的心更加负重。就这样让她一年复一年地承受着学习和家庭双重压力。她不以游戏的形式表现出来，又能做些什么呢？

而我自己的工作与生活也是乱成一团糟。我自己的思想单一又直接，与人沟通交流的方式也存在着许多问题，自己的事都理不清，还有什么心思去关心女儿呢？

我知道，人活着是很艰难。只有依靠，只有不断学习，不断总结经验教训，遇到再难的事，也得挺住，相信总会有办法的解决的。活着才会有改变的机会。

渐渐地我才发现，自己真正想要的是被他人认可，被他人所关注。只有自己的内心足够强大起来，面对现实中的种种矛盾，不再是以前那么恐惧和焦虑了。

无论是家人，朋友，还是同事，都是相互的，你怎样对待别人，别人也会怎样对你。我唯一能做到的，就是管理好自己，才能改变自己。用自己言行去影响他人。一切从当下的我开始，遇事反求诸己。

当一个人想把幸福寄托在别人身上的时候，你会发现，在那单色的情感世界里，会有一种不知道是生活在地狱，还是天堂，不停地游荡着，徘徊着，内心会涌现出来无数的不满与抱怨，使人精神恍惚，目光呆子，一出现问题，就认为这一切都是别人的错，而自己就是一个无辜的受害者。

又仿佛有一种被世界所抛弃，所遗忘的感觉，有时会在无数个夜晚莫名地哭泣、流泪、郁闷，还好持续的时间都不会太长。

累了，疲惫了，就休息，醒来后就会换角度思考问题，静下心来的时候，会反省一些事和一些人，干嘛总用别人的事来影响我的心情呢？别人做什么样的人，与我有关系吗？

虽然，在很长的时间，一种无名的煎熬与痛苦一直困扰着我的精神世界，扰乱着我的生活与工作。

弱小的我仿佛走进了一个漩涡里，我不停地在里面打转，徘徊，挣扎，我梦想着，渴望着有一双温暖的大手能把我从中解救出来，可是我总是感觉想救我的手总是不够大，也不够温暖。

其实，这一切的根源不是别人，而是我自己对的问题。一个装睡的人，怎么可能被别人唤醒呢？

渐渐地我发现自己的许多想法是那样的无知和可怜。自己的人生与他人有多大关系？只有心理有问题的人，才会把一切的不好，不开心都推卸给他人，这等等的不愉快其实源于一颗自私和贪婪的心。一个没有志向，没有目标的人生怎么会有快乐与幸福呢？

还好，当我一直在思考别人的时候，当我活在他人的世界时，我没有完全忘记我自己，一个人只有毫无保留地去直面现实，把遭遇和困难当成我本该承受的，反而会使一个人的内心一天天强大了起来，天降大任于我，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……

我自知自己只是一个平常人，不可能成为什么大人物，但是我至少要活得内心舒坦，做一些喜欢做的事，做一些值得做的事。一个人为自己而活的时候，总该想一想，我能为别人做些什么，而不是总想着我能在别人那儿得到什么。

在一次偶然的机会，2015年我先后接触到了东西方两种不同的“心学”文化，一门就是“阳明心学”，另一门就是“心理学”。带着我诸多的忧虑和烦恼，踏上了这两条不归之路。对我而言，更应该是一条通往光明的幸福大道。

在人生的路上，他人永远都只是过客，都是旁观者，他们可以是引路人，可以是贵人，可以是爱人，可以是亲人，可以是朋友，但是真正的成长只有靠我们自己，靠我们点点滴滴地去耕耘，去付出，没有舍就不会有得，没有付出就一定不会有收获。

我自知的能力和资质都不如他人，但是我知道一门学问不能只凭一时的兴趣和热情，还要有一份执着和一份喜爱。

对一门学问而言，没有目的追求才是最大的追求，如同没有快乐的快乐才是最大的快乐一样，这是事物的本质规律，更是人生价值所在。

当别人问我，你为什么学习心理学？我的回答很简单，就是喜欢而已。

其实，喜欢一门学问不仅是取决于他的适用价值，主要还体现在能否解决我们心里的隐藏着的许多问题，因为别人给你的答案也许并非是你自己想要的，即便能和我们的内心产生共鸣，我们还是想亲身经历和体验过，只有这样才能真正体会这门学问的意义和价值。

生长在中华文化笼罩的大地上，我对阳明心学，对中国传统文化有着一份特殊的情感和厚爱。人人都知道，孝悌忠信，礼义廉耻，做人的方向和品质早早地就根植于我们的心，入了我们的骨。一个不甘于落后，不甘于认他国宰割的民族，一定会立于世界的巅峰。

心理学是西方传承下来的，一门研究人的心理发生发展的一门科学。而心学将会是我人生的航标。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。