让坚持成为习惯

坚持是一种习惯，也是一种态度。人们常说“习惯成自然”，习惯是日积月累形成的，坚持是一种持续性的动力，让你可以更好地完成自己的目标。而如何养成坚持的习惯呢？

首先，明确自己的目标并且要有计划。制定目标的同时要有可行的计划，可以将目标分解成小的步骤，逐一完成，逐渐适应坚持的过程。

其次，培养自律性。坚持需要自律，只有你有足够的自律性，才能避免懒散和拖延。自律性是一种习惯，可以从小事做起，如早起、早睡、按时吃饭等。

最后，建立奖励机制。坚持需要动力，奖励机制可以增加动力和信心，将坚持变成一种习惯。可以在每次完成目标后给自己奖励，例如看一场电影、买一件喜欢的衣服等。

坚持成为习惯需要时间和耐心，也需要坚定的决心和信念。只有将坚持变成一种生活方式，才能更好地实现自己的人生价值。