01
世间没有纯粹的自由,自由的保障来自于对自由的限制。
大浪滔滔,是谓自由,可若无堤岸的约束,江水流泻,又何来江河。
汽车奔驰,是谓自由,可若无方向盘的管控,便会横冲直撞,害人害己。
火车呼啸,是谓自由,可若离开铁轨,定会代价惨痛。
因此,绝对的自由是一种空想,就连伊甸园中的亚当和夏娃,也受上帝所限,偷食禁果,便要遭受惩罚。
蛮荒时代,人人随心所欲,烧杀抢掠,习以为常。
这样的自由,不会有人向往,所以社会有了法律,有了道德,有了约定俗成的规矩,来约束人们的言行。唯有如此,才能最大限度,保障每个人的自由。
某些时候,自由是因有约束才被发现。
一个幼儿园紧邻街道,白天总有无数汽车在马路上穿行。街道和幼儿园之间有一片空地,校长发现,孩子们根本不敢去那片空地玩耍,即使受到老师的鼓励,他们也会战战兢兢,手牵着手,一寸寸朝前挪动,就仿佛街道上的那些汽车随时会冲进来似的。
后来,校长给空地边缘加了围栏,他惊讶地发现,小朋友们再不畏惧,迅速冲进空地玩得不亦乐乎。
这告诉我们,没有约束的自由,反而令人仓皇无措。
02
毕达哥拉斯曾说,不能制约自己的人,不能称之为自由的人。
你或许会有这样的经历,每次临近暑假,你都预先作了很多计划,比如坚持早起,读几本好书,学一门才艺,坚持锻炼身体......
结果,你每天睡到十点才醒,刚看了几页书,突然觉得看书怎能少了零食。本只打算买两包薯片,结果一进超市就逛了半小时。路过菜场看到红彤彤的西瓜,忍不住扛了半个回家。到家后累成狗,于是决定先去冲个澡。之后在沙发上找了个舒服的姿势,抱着西瓜愉快地挖了几口,突然想起最近新出了一部电视剧,看了一集就完全停不下来,于是愉快地决定把这部剧追完。最后,一整天就这样被你荒废了过去。
你警告自己,以后再不能这样虚度光影,结果,第二天,第三天......你同样被各种突如其来的兴趣点中断了原本的计划。直到假期结束,你除了看完几部电视剧,补足了睡眠,长了几斤肥肉外,你的计划一个也没实现。
有些中学生,晚上躲在被窝里打游戏,第二天一定会精神不振,无法专心听课,结果成绩下滑,总被老师家长批评,自信心受损,更要在游戏中寻找成就感。长此以往,恶性循环,最终荒废了学业,自毁了前途。他们以为自己玩游戏是寻找自由,最终却成了游戏的奴隶。
康德说,自由不是随心所欲,而是自我主宰。
肆意妄为不是自由,盲从本性不是自由,放浪形骸不是自由,唯有自制才可得自由。
03
人生来就有枷锁。
你要生存,必须有收入;你想流浪,却舍不下父母;你宏大的梦想被薄薄一本户口限制;你心爱的姑娘因区区一套房离去。
在这层层枷锁下,留存下的自由,少得可怜。
可即使如此,有些人偏能跟命运夺来看似更多的自由。
欢乐颂里的安迪,三十来岁未婚,怀疑有精神病,自带拖油瓶,照样活得光纤靓丽,追求者无数。
她为什么可以做到?因为自制。
你看她,每天坚持早期跑步,所以有完美身材;上班路上坚持听新闻,所以与时俱进;利用碎片时间工作,所以她有更多不被工作占用的自由时间。
很多人在生活中,喜欢拖延,白天大把时间用来逛贴吧或淘宝,结果只能熬夜完成工作,看似自由,时则牺牲更多的自由。
我认识一位女士,大美女,养育两个孩子,创业公司的合伙人,同时还是兼职舞蹈教练。
如果你有幸得见她每天被填的爆满的日程安排,你就明白她为什么能同时取得这么多成就。
她的时间是按15分钟一个单元来划分,每个时间段干什么事,都计划得清清楚楚。
她从来不一心多用,该做什么就做什么,丝毫不会因为突然来了一条微信,或朋友更新了朋友圈而分心。
她从来不看电视剧,每天有特定的时间用来阅读。如果睡觉时突然想到什么好点子,她会立刻记录在手机上。更令人惊叹的是,她生老二的前一天,还在坚持工作。
其实自由是有限的,你在某些方面获得的自由,便要在其它方面失去自由。比如你想获得金钱的自由,便要失去时间的自由;你想获得工作选择的自由,你必须牺牲不必要的娱乐,更多充实自己,训练一技之长。
每个人都会有很多想法,可真正付诸行动的却很少。执行力是成功的关键,而执行力所依托的是自制力啊。
所以想要在有限的时间和生命中,获得无限的惊喜,必须先学会自制。
04
懒惰是每个人的共性,如何才能克服懒惰,训练自制力和执行力呢?
3秒钟法则,也许是一个好方法。
任何决定一经产生,必须三秒内付诸行动。若打算阅读,请立刻停下你手头的游戏,开始读书;若打算锻炼,请立刻换上运动装,出门跑步;若打算洗衣服,请马上端盆接水,撸袖开搓;若打算睡觉,请马上关闭电脑,洗澡上床。
懒惰是有惯性的,所以我们必须在心里随时给自己一个倒计时,三秒结束,立即执行,否则热情会冷却,意志会消磨。
另外,我们还要给自己做计划,立规矩。越成功的人,做事越有计划,效率越高。提前计划是为让我们合理安排时间,不会虚度光阴;提高效率,要求我们做事一心一意,心无旁骛。
生活中,我们最大的精力抢夺器就是手机。我们总是忍不住点开微信,刷刷朋友圈,看看公众号。我曾试过,一整个上午不开手机,结果惊喜的发现,世界安静了,心也更加沉静了。
所以,工作学习的时候,给自己立规矩,在完成某些任务前不能休闲娱乐,否则就会受到一定的惩罚。对自己好的人很多,对自己狠的人才难得。
最后,自制力强弱很大程度源于内在动力,请为自己勾勒未来辉煌的蓝图,朝着既定的方向,不懈前行。
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