个人觉得自己是很有仪式感的人,很多事情的开始都喜欢选择在某个特殊的日子,比如瑜伽。
去年10月,生日即将来临之际,约上同事一道跑了好几家瑜伽馆,计划利用工作日每天中午两小时时间去练习瑜伽,最终因各种原因未能成行。
今年5月,一个平常的中午,突然想到瑜伽,立即就联系了之前加了微信的老师,得知可以试课以后,立即就去了。一节课下来毫不犹豫的办了卡,开始了瑜伽练习。
庆幸自己遇见了瑜伽。 遇见瑜伽,就像遇见对的人。 用瑜伽,控制自己的...
真正的静,是一种品质,让你心生正念,获得有限生命的无限自由。 真正的静,是达到净之后的更高境界,是过滤后萃取的生命...
如果说从遇见开始,那要倒回到2005年的体育选修课程了,那时候算是瑜伽的初体验,课程达标后还没有对瑜伽有明确的认识...
去年8月某日,偶然走到壹瑜伽,在北京嘈杂的住宅小区中隐匿的一处小院落。准确的说,因为是一层,所以有院。信步走进去,...
”瑜伽曾带给我希望。“ 自我探索 2011年3月,考研复试通过,整个人放松下来,感觉到右后背很...
众所周知,几乎所有的运动都喊:“动起来!”而瑜伽却说:“静下来。”静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道,要想大智...
从来就对“瑜伽”有着无限的向往,曾无数次在脑海里想象:一个身材姣好的女子,穿着柔软的瑜伽服,或扎着丸子头,或披肩长...
今晚受邀参加了一节瑜伽公益课。 去年开始学瑜伽,因为工作忙,断断续续的,但总的来说,我还是喜欢瑜伽的。所以今天下班...
『树的精华在于果实,我们修行的精华就在于自由,宁静,平和与幸福』 ——「瑜伽是一」章节 什么是瑜伽? 一本书《瑜伽...
大学几年,为了减肥没少吃力。但是因为意志力不足,所以一直不想选择太激烈的运动。后来舍友推荐说是瑜伽不累,感觉蛮...
本文标题:遇见瑜伽
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