起床：10.45
就寝：7.54
天气：晴
心情：平静
年度目标及关键点：雅思，马甲线，时间管理，自律
本月重要成果：雅思，减脂
早起
写日任务list
傍晚6点，半小时腹肌加半小时跑步
昨日结账时，忽然发现对面那个是镜子，里面那个不胖的是自己。没有吃自助餐
昨晚运动后特别好睡
开始新的打卡，虽然9.1打卡因为网络问题，没打上
中午理一下，写下来
晚上给宝宝讲故事
看什么书好呢？
起床：10.45 就寝：7.54 天气：晴 心情：平静 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及关键点：雅思，马甲线，...
晨间检视 就寝 22:30 晨起6:30 昨日午休/冥想：1小时 高效能慢生活，从好习惯开始 【昨日三只】 ❎1....
2018.09.04 周二 玉洁坚持分享第119天 生活就是一本无字的大书！深奥而浅显！ 越静下心来，越发现自己的...
【坐标】:厦门 日出:6:01日落:17:48温度 :21~29° “没有反思的人生不值得过。” ...
我们在悄然改变。忘掉过去的自己吧，就好像飞翔的时候要忘掉地平线。
1.感恩姐姐早起没有迟到，虽然心疼她不够睡，还好她没有发脾气呢 2.感恩回来弟弟不肯去学校，拖到吃了早餐才去的 3...
一生之中是否总有一次的奋不顾身 无关对错 无关结局 只贪图片刻的欢愉 那既然早已预知了结局 为何不能到后来坦然面对
计划: 10:30——11:30 图书馆预习 11:30——12:00 公众号文章 17:00——19:00 健身...
看着接本成功的已经陆陆续续开学了，迎接了真正的大学生活，我好难受，我好难过……我好后悔……我好恨……
姓名晏长平 无锡雄宇模具公司 【日精进打卡第38天】 【知～学习】 《六项精进》1遍 《大学》1遍 【经典名句分享...
本文标题：2018.09.04高效率生活第31天【回归】
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