周总结｜在风雨里像个大人，在阳光下像个小孩

离上周过去了三天，很抱歉我又拖到了现在才写周总结。我能说是因为这几天我状态都很不好的原因吗。再加上我自己的私人时间也比较少。我总是能给自己找到拖延的理由。

还记得我看《蛤蟆先生去看心理医生》看到抑郁症的蛤蟆仿佛看到了自己，蛤蟆表面上看上去开开心心，像个开朗活泼幽默风趣的小孩子一样，实际总是背地里郁郁寡欢。它总是很温和，从不发火，大家都认为蛤蟆是一个没有脾气的人，而蛤蟆先生自己也是这么认为。当苍鹭先生指出蛤蟆有父母状态时，蛤蟆认为怎么可能，它从不批判别人，从不对人指手画脚，更从未对人发火。

可是蛤蟆先生真的很不开心呀，它总是闷闷不乐，它总是很自责，它有脾气但它从来都是憋在心里，最后把脾气化为了对自己的指责。蛤蟆先生像它从前严厉的父母一样批判自己。相比于总是批判别人的人，总是批判自己的人父母行为才是更上一层楼。化有形于无形，这才是状态的最高境界。很不容易让人觉察。

蛤蟆先生更像个小孩子一样，有儿童状态。面对强势的朋友，总是严厉批评自己指责自己的朋友，它总是表现得可怜弱小又无助。你强势你厉害，那我配合你行了吧，你赢了。我可太可怜了，太受伤了。

我就是这样，总是闷闷不乐，总是批评指责自己，觉得自己哪哪不对，自责又内疚。我总是把自己置于受害者的地步，在面对强者时我总是配合他们的演出，可怜弱小又无助的我呀。

又因为常常与伤害源无限靠近，接触负能量的事物比较多，所以常常受负能量的影响，变得负能量起来。

负能量太多的人，常常觉得自己是个受害者，看不到别人的付出，需求和感受，总觉得自己很受伤害，淹没在自己的情绪中，对周围人的关心全然看不到。当别人也很受伤，甚至比他还要受伤崩溃时候，他却说的是我也很受伤呀，你怎么都不顾及我的感受。

先不管别人怎么样，就说说我自己，明明自己也很受伤呀，很难过呀，还要一昧地去顾及他人的感受，满足他人的需求，我也太可怜了吧。可是我明明可以选择远离负能量，或者最少坚守自己的原则和底线，不让负能量侵蚀到我呀。

我像个小孩子一样充满了无助，落寞。

我也很容易开心，感到满足，天真烂漫。正处于儿童行为模式中。

整个一周，最开心的莫过于六一那天。那一天也就吃了点好吃的东西，出来兜风。但是有时候快乐就是那么简单，简单就很快乐呀。虽然早过了儿童的年龄，但是童心从未缺失。

在《小王子》这本书中写到大人们都只会工作，从不会停下来，用一颗纯真的心去感受风景，大人们啊总是缺少童心。成年人中拥有一颗纯真的童心是最可贵的，不是吗？

我呢，当然有可贵的童心，像个小孩子，也像个父母，但就不够像个成年人。

在送小伙伴的礼物中，我写到“风雨中做个大人，阳光下做个小孩”

一个成年人该有童真烂漫，但真正遇事时，还是需要成熟，只有足够成熟，足够坚强，才能在风雨中长大。

该成熟时成熟，该烂漫时烂漫。人生总是风雨兼程，阳光总在风雨后，只有抵抗住风雨，才能看见阳光。

如果只有天真烂漫，那就永远只能做一颗温室里的花朵。但没有一个温室能永远存在。也没有人能够永远为你保驾护航。

要做一棵大树，向阳生长，也要遮蔽风雨和毒辣的阳光。要做能保护他人的人。

像三毛说的“如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲伤的姿势：一半在尘土里安详，一半在空中飞扬；一半散落阴凉，一半沐浴阳光。非常沉默非常骄傲，从不依靠从不寻找”

一整周，除了六一那天，其余时间我都不太开心，状态不太好。前几天其实还好，心情不高涨，但还算平稳。但让我很难过的事是当时我睡眠很不好，晚上睡觉整宿整宿地失眠，每每睡着都被梦魇缠住，不得脱身，一晚上挣扎了几十次。白天精神状态很不好。在当时那种状态下，还在照顾抑郁症的朋友，还会被嫌弃，以及被朋友的朋友指责。不免有些委屈。

后面几天，是6.2日因为和小伙伴有些矛盾，导致很不愉快。到3日和4日就慢慢到了崩溃的地步。

也许我不够坚强，不成熟，不太能抗事，不能很好地处理自己的情绪，造成了我那时的状态。

我也慢慢使自己变得成熟。所以我会写文章倾吐自己，也会总结反思自己的问题，去用言语去表达自己的需求，会听情商课的音频，会看《社会心理学》的书籍，看《道德经》。上瑜伽课。

一、写作:认真写了两篇总结文《好好爱自己，也好好爱别人》《小满盈而不满，大满失而不得》希望自己也能向我自己写的那样，活成小满的状态，还有好好爱自己，再去好好爱别人。二、看书:《道德经》第六章至第八章道的力量之无穷，然后要顺其自然，保持谦卑，常济苍生，以无私成就个人。最善的德行像水一样，柔软无比，也坚强有力，可以穿透一切。水的力量无穷，善于以柔克刚，最接近于道。现实生活中看似谦卑懦弱，事不争先的人更胜于凡事锋芒毕露，争强好胜的人。做人要学习水的品质。读完这几章，给我带来的影响便是凡事懂得退让，选择原谅别人，再去和别人讲道理。《社会心理学》1-149页。读这本书更注重看待自己与他人的关系是如何变化的，关于爱与恨是如何互相转化的。三、瑜伽课4节

我在努力靠近成熟。

最后，但愿我们都能在风雨里像个大人，在阳光下像个小孩。