文/可馨育儿
孕期皮肤容易出现这些问题,牢记三个护肤要点
一、易长黄褐斑、蝴蝶斑
怀孕后易忽然长出黄褐斑、蝴蝶斑。这是因为怀孕后受到体内荷尔蒙分泌的影响,体内黑色素增多,引起色素沉淀。除去面部、手部外,乳头、腋下、外阴等部位有色素沉着的黑雀斑。这些色斑在产后慢慢变淡,在孕期要特别注意做好防晒措施。可使用遮阳伞、带帽子、涂抹防晒霜或通过具有防晒作用的护理用品,通过辅助物品防止受到紫外线的直射。可摄入维生素C来防止黑色素的生成。
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二、孕期主要的皮肤问题
1、脸上长痘
2、孕前护理用品不适用自身了
3、皮肤瘙痒
4、体毛变重了
5、长了黄褐斑或蝴蝶斑
6、变得易出汗
7、长出妊娠纹
8、皮肤变干燥
三、皮肤瘙痒、湿疹
尤其是腹、背、大腿等位置易发生瘙痒,有的准妈妈从面部、手足起出现整个身体瘙痒的情况。因为怀孕后肝脏各项机能低下,身体易出汗。因为荷尔蒙平衡改变,导致皮肤更加敏感的因素。可馨育儿说,整个身体瘙痒的问题称为妊娠性皮肤瘙痒症,出现湿疹,严重瘙痒属于妊娠性痒疹,产后恢复比较快。
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倘若感觉比较痒时,用手抓的话或许让病情恶化,因此,尽可能不要去抓挠。做好皮肤清洁很有必要,出汗之后马上通过手绢或纸巾擦干或通过清水洗净。还有,孕期穿的内衣以纯棉质为宜。若症状非常严重,就要通过医生来解决了。
四、皮肤肤质变化
怀孕后受到荷尔蒙平衡关系变化的影响,肤质会发生一些变化,有些人的肤质更加润泽,有的会表现出更干燥。较重时皮肤发生裂纹,有的出现瘙痒问题。上述表现均属孕期症状。产后几乎会恢复原状。可小范围涂抹保湿霜,避免皮肤干燥。
五、容易出汗
怀孕后新陈代谢更活跃,体内储备了很多水分,让皮肤汗腺、皮脂腺更旺盛。很多准妈妈出汗较多,尤其是内裤裤带处、乳房下面易积聚汗液,易长痱子。出汗时须马上通过毛巾擦净,尽快将汗液洗洗真是,确保肌肉清洁。
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六、体毛变得浓密
准妈妈受到各种荷尔蒙影响的变化,有的准妈妈体毛或许比之前更浓密,也变得稀疏。不同的准妈妈表现的部位不一样,只是脐周体毛变浓密的情况会多一些。生过宝宝后即可恢复原状,因此,准妈妈不必担忧。孕期皮肤较为敏感,因此,尽可能不要使用脱毛类产品。
妊娠期护肤要点
1、洗澡的时候,使用柔软的海绵或纱布
孕期洗澡时,对身体进行冲洗用柔软的纱布或海绵。泡澡时间不要时间太长,由于长期浸泡让身体变暖,让瘙痒问题更严重,在温水里浸泡4-5分钟为宜。
2、洗浴用品要先刺激性小的
倘若过度冲洗身体会让肌肤缺乏油脂,建议使用刺激性比较少的护肤型沐浴用品对全身进行清洗。
3、滋养皮肤选择保湿用品
洗完澡之后,让身体血液循环更顺畅,皮肤变得更柔嫩,此时的皮肤易吸收润肤霜内的润肤成分。因此,孕期需要坚持用保湿护肤品对皮肤进行保养。
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