《庄子》里有个故事：呆若木鸡。
周宣王酷爱斗鸡，请斗鸡高手纪渻子来给自己训练斗鸡。
训了十来天，周宣王去询问训练成果。
纪渻子说：现在不行，他们还太骄傲了，出去必打败仗。又过了十天，周宣王又去询问。
纪渻子说：还是不行，听见响声就叫，看见影子就跳，太过浮躁了。
又过了一段时间，周宣王又去询问。
纪渻子说：现在差不多了，别的鸡挑衅它们，它们也不会鸣叫，沉默低调，看上去像木鸡一样，这样的鸡才厉害，别的鸡根本不敢迎战。
中国人说：静水流深。
水越沉静，越是深邃，人越沉默，越有实力。
夸父逐日不语，鹏飞万里无言。
随着人生历练，岁月积淀，慢慢发现，学会沉默，才是强大的开始。
01
沉默是一种厚积薄发
春秋时期，楚庄王少年登基，朝政混乱，他力量太弱，根本无法改变什么。
为了稳住朝局，他三年不发政令，也不治理朝政，暗中积蓄力量，等待时机。
大臣对他说：有一只大鸟，三年不飞翔，不鸣叫，默然无声，为什么？
楚庄王说：三年不展翅，是为了生长羽翼；不鸣叫，是为了观察民众的态度。
此鸟不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。
果不其然，此后几年，楚庄王选拔到一批贤才，等时机成熟，清除奸佞，革新吏治，重农兴商，兴修水利。
楚国上下为之一新，国力蒸蒸日上，很快问鼎中原。楚庄王本人也成为春秋五霸之一。
尼采说：谁终将声震人间，必长久深自缄默。伏久方能高飞。
任何人成就大事之前，必有相当长时间的沉淀与潜默。
左宗棠早年科举不顺，屡次落榜。但他却不气馁，转而去岳麓书院深造。
二十年的时间里，他“意农事，遍读群书，钻研舆地、兵法”。不问世事，默默提高自己的能力。
直到后来，太平天国起事，兵围长沙。
众人一筹莫展之际，左宗棠正式出山，轻松化解长沙困局。
此后十年，他从一个教书先生，成为晚清柱石，东阁大学士，和曾国藩平起平坐。
古人说：将飞者翼伏，将奋者足局。
飞禽伏下翅膀才能飞，走兽弓起后腰才能跑。
沉默，远不是浅显的无话，而是要在沉默中，默默积淀，蓄势待发。
博观约取，厚积薄发。
耐得住静默的过程，才能最终享受到花开的喜悦。
02
沉默是一种自我修养
在生活中，我们难免会遇到被误解、被抨击、被冤枉的状况，但一个真正成熟的人懂得沉默。
因为他们慢慢地懂得了：
与其抱怨，不如心平气和去面对；
与其辩驳，不如审视自身的清白和坦荡；
与其解释，不如做到问心无愧。
听过这样一个故事：
一位教授在上课时，突然遭到一位女学生怒骂。
在数百人的大礼堂，女学生斥责教授，说教授在课堂上传播不恰当的思想言论。
这突然出现的一幕，让所有学生都以为，这堂课会在老师与同学的对骂声中结束。
但出人意料的是，教授却全程沉默，没有打断女学生说话，也没有反驳她，而是安静听完她的所有指责，然后继续上课；
仿佛刚刚那场闹剧，只是不经意间出现的小插曲。
事后，有人问教授，那位女学生污蔑你的那些事儿，你明明没有做过，可当时为什么不反驳呢？
教授却给了一句意想不到的回答：
“大礼堂里几百双眼睛都射着我。我只好效法三十年代的旧式新娘，闹房时戴着蓝眼镜，装作不闻不见，木然默坐。”
是啊，再多的争辩又有什么用呢，只会让事态愈演愈烈，最终难以收场。
在遭遇语言攻击时，有的人面红耳赤与他人争论，只为讨一个是非对错；
而有的人则沉默不语让对方发泄，给对方留下一分薄面。
一个成熟的人往往发觉可以责怪的人越来越少，人人都有他的难处。
因为即便暂时被曲解，被诬陷，被质疑，但水落，终会见石出。
拨云，终会见日出。时间长了，也终会见人心。
一个人最好的修行，便是无论面对任何外在的境遇，都能做到心如止水，淡定自如，镇定自若。
03
沉默，是一份内在功力
《老子》里，曾有一句话：大音希声，大象无形。
其实，看一个人是否有能耐，有本事，有实力，并非指他对自己有多自信，是否可以口出狂言，目中无人。
相反，一个懂得沉默的人，往往深藏着大格局和大智慧。
他们无须靠过多的言语为自己壮胆，也无须靠装腔作势去故意威慑别人，而是可以从容不迫地去面对一切困境和险遇。
有这样一则故事。
日本江户时期的一个著名的茶师，他跟随主人去京城办事。
当时的日本是一个社会很不稳定的时期，浪人、武士依恃强力横行无忌，于是他挎上一把剑，把自己扮成武士的样子。
有一天主人不在，茶师就一个人在外面溜达。
这时迎面走来一个浪人，向茶师挑衅称，自己是全日本最厉害的武士，想要跟他这个同道的路人比比剑。
茶师跟浪人解释过，自己只是个茶师。
但浪人看他的行头装扮，完全不相信他所说的话。茶师后来想了想，觉得自己逃不过此劫。
于是就只得硬着头皮，去进行一场生死的搏斗。
此时，浪人做出一副得意洋洋的样子，还不停地挑衅，讥讽，甚至故意惹怒他。
但茶师全程保持着沉默，既没有向对方求饶，也没有向对方示威，更没有表现出一丝不屑和怯意。
只见他笑着看定了对方，然后从容的把帽子取下来，端端正正的放在旁边；
再解开宽松的外衣，一点一点的叠好压在帽子的下面；又拿出绑带，把里面的衣服袖口扎紧；再把裤腿扎紧……
他从头到脚不慌不忙的装束自己，一直显得气定神闲。
对面这个浪人越看越紧张，越看越恍惚，因为他猜不出对手的武功到底有多深，茶师的眼神和从容让他越来越心虚。
等到茶师全部装束停当，把剑挥向了半空，此时浪人噗通就给他跪下说：“求你饶命，你是我这辈子见过的最有武功的人。”
沉默，是一种力量。
也许我们不是最强的，但在遇事时，表露出的淡定、从容和冷静，以及骨子里展现出的笃定、勇气和沉着；
有一种可以收摄人心，可以镇住场面，可以掌握局势的魄力。
看过这样一句话：
“世间的话，三分不能说，三分不想说，三分不必说，还有一分，只能说给自己听。”
时间久了，我们便会发现：
沉默，是为了更好的沉淀、积累、丰满羽翼；
沉默，是为了更好的去打磨、淬炼、提高自我的修养；
沉默，是一种不畏、不惧、不慌张的素质和品质。
人生在世，不是所有的话都非说不可。
学会沉默，是应对岁月生出的茧，更是一个人最高的人生境界。
余生，愿我们都能独处守心，群处守嘴，心怀宁静，任世界喧嚣，独做一个沉默，内心却有一片海的人。
好的人生，在于沉默
在喧嚣的时代，我们往往习惯沉浸于信息的海洋中，不断接收各种外界的声音。然而，人生路上，最重要的是安放自己的灵魂，平静自己的内心。沉默，便是重获内心平静的关键。当我们停止与外界对话，让内心平静下来，我们才能真正聆听到身体和内心的呼唤。
在彩虹之门疗愈空间，我们可以在静谧的环境中，让自己沉默一会儿，感受“沉默”的智慧。首先在色彩心理疗愈师的引导下运用色彩识人技术看到自己，看到真实的情绪状态，看到“胡思乱想”的根源；
然后运用色彩瑜伽、绘画、茶花香道等疗愈技术清理、释放情绪，不评判地感受自己、觉察自己，让情绪自然流动，这样我们的快乐和成就感也不再依赖于外界，内心也会逐渐回到平静的状态。
其实，在沉默中，最重要的是，我们架起了与内心对话的桥梁，如此，收获的不仅是内在的平静与安宁，还会发掘出自己蕴藏的无尽智慧与力量，更会在沉默中沉淀自己，让自己的生活和人生，走得更踏实，从容，曼妙，安稳，知足。
好了，今天就和大家分享到这里，走进彩虹之门，关注七彩人生，解开人生路上的困惑，我们下期见！（部分图文来自网络，我们尊重原创，版权归属原作者，如有侵权请联系我们删除）
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