保养

昨天女伴过我办公室。很久不见，以为她一直在旅游。却原来是陪母亲到医院输液。身体是有不舒服，主要是保养保养。她说。

近日为自己立规矩，日落可以延迟到10点息，作必定等候日出，至少天光大亮的时候，再看手机，再作。也是保养保养。

闭目怡神，睡眠多多。（20201014）