过规律的生活……

0428

早上起来的时候眼睛不舒服、感觉很累，就是用眼过度了。

从0424-0427连续看了几天，尤其是26和27日，两天看的集数比较多，造成了眼睛累，身体有些不舒服。

这就是我要改变的。

我要自律，我要自控，我要节制。

看，可以的，每天看一集或是两集就好。

控制住！

过规律的生活！