时间管理的基础是精力管理。
精力管理包括：体能，情绪，情感，精神状态等。
如果没有一个好的精神状态和情绪，是难以高效的完成安排的事件，只有保证良好的精神状态，才能够让我们的事件安排有序，在有序的安排下形成习惯。
而劳逸结合的工作状态，有利于我们保持一个高能的精神状态。
一日看人生，如果过一天就是如何过一生，我们不光要用好工作的时间，更应该用好休息和锻炼的时间，能够让我们保持良好的精神状态。
我们要培养好自己的好习惯，好的习惯成就好的人生，坏的习惯都会成就坏的人生。希望每个人都能够把握好自己的优秀人生，从量变到质变
好习惯成就人生，坏习惯破坏人生。所谓好运，不过是好习惯的日积月累。好习惯是美好人生的敲门砖，坏习惯则是通往失败长廊...
习惯成就人生，亦败坏人生。 性格是习惯的集合，只是有些人好习惯多于坏习惯，他们拥有好的个性成就人生；有些人坏习惯多...
时间管理的基础是精力管理。 精力管理包括：体能，情绪，情感，精神状态等。 如果没有一个好的精神状态和情绪，是难以高...
线上人生是好习惯的人生， 线下人生是坏习惯的人生。 每个人都有好习惯和坏习惯，取决于你的好坏习惯占比。 ...
【标题】良好习惯成就美丽人生 习惯是把双刃剑，好习惯使你天天向上，坏习惯使你江河日下。 那么，我们如何才能培养好习...
俗话说的好：一个好习惯可以成就一个人，一个坏习惯可以毁灭一个人。可见好习惯对我们人生的影响很大，没有好习惯，...
英国诗人德莱敦说过：首先是我们养成了习惯，随后习惯养成了我们。 习惯有好有坏，好习惯成就人生，坏习惯破坏人生。 人...
习惯有好坏之分,好习惯的养成使人终身受益,造就美好的人生；而坏习惯的养成即使不毁损人,至少也会成为你成就美好人生的...
线上的人生就是由各种好习惯组成的人生。 每个人都不止有好习惯，还有很多坏习惯，线上线下的人生就取决于你好坏习惯的所...
线上的人生就是由各种好习惯组成的人生。 每个人都不止有好习惯，还有很多坏习惯，线上线下的人生就取决于你好坏习惯的所...
本文标题：好习惯&坏习惯成就人生
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