少言语以养内气，寡色欲以养精气，薄滋味以养血气，咽津液以养脏气，戒嗔怒以养肝气，节饮食以养胃气，匀胎息以养肺气，少思虑以养肾气，慎行藏以养神气。
太上老君养生要领
养善性，存善心，行善事，与人为善，劝人行善，内外存乎善则德行兼备，人人能行善则邪恶自消，国泰民安。精宜少漏，神宜少耗，气宜少损，福宜少享，乐宜少寻，名宜少得，利宜少积，少一分思虑多一分精神。静字诀：形欲静，心欲静，气欲静，练功中固宜求静，平时亦应求其能静，静中固宜求静，闹中亦应求其能静，静能生定，定能生慧
寡言以养气，寡视以养聪，寡得以养性，寡欲以养精，寡动以养神，无所不寡则无所不清。
太上老君养生要领
名心宜淡，利心宜淡，色心宜淡，爱心宜淡，嗔心宜淡，疑心宜淡，胜心宜淡，忘物可以养心，忘情可以养性，忘境可以养神，忘色可以养精，忘我可以养虚，无所不忘则无所不养。
太上老君养生要领
=====================
少言语以养内气，寡色欲以养精气，薄滋味以养血气，咽津液以养脏气，戒嗔怒以养肝气，节饮食以养胃气，匀胎息以养肺气，少...
《庄子》有《养生主》一篇。主，要点，要领，关键，规律的意思。题目意思就是养生的要领。 本篇第一段文字不长，又有...
这是一篇谈养生之道的文章。“养生主”意思就是养生的要领。庄子认为，养生之道重在顺应自然，忘却情感，不为外物...
这是一篇谈养生之道的文章。“养生主”意思就是养生的要领。庄子认为，养生之道重在顺应自然，忘却情感，不为外物所滞。庄...
经文摘自《正统道藏·洞神部·方法类·太上老君养生诀》， 篇名《养生真诀第三》。 框内绿字为经文原文，框外黑字为作者...
经文摘自《正统道藏·洞神部·方法类·太上老君养生诀》， 篇名《养生真诀第三》。 框内绿字为经文原文，框外黑字为作者...
站养生桩10要领 站养生桩，不用费神寻经找穴，无需敲经打穴，不讲意守丹田，静静地一站、微晃，健康就随之而来。不但筋...
三年前我在简书上分享过一篇名为《站桩养生之浮托桩》的文章。今天再简要地分享一下站桩养生的意义和要领。 长期坚持站桩...
五行养生操练习要领以及功效 五行养生操共分为五个动作，分别是： :一，舒展心胸开经络，通心宣肺; 二，螺旋托按天地...
养生要领 谷雨将至，让我们看看谷雨前后在饮食方面我们需要注意的事情吧！ 春季是最适合养生的季节，无论是早春还是现在...
本文标题：太上老君养生要领
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vunrrqtx.html
网友评论