我们给自己设置屏障，保护那个自以为的真正的自我，最后却反过来被这些屏障所禁锢
真理之路的第一站就是沉默之堡，这个城堡就像它的名字一样，毫无声息，就连炉火都是安静的。而且看起来好像没有门，无法通往其他地方。骑士在这种无边无际的安静里感到了这辈子从来没有的孤单，直到他遇到了国王。
国王的智慧让他意识到：人总是不自觉得给自己设置屏障，反而受其所累，无法真正施展拳脚。 每当国王察觉到自己陷入禁锢的时候，就会踏上真理之路。
而在一次次进入沉默之堡后，国王发现，要想突破这些屏障，必须要靠自己，接受孤独才能战胜孤独。
因为只有在独处的时候，你才能卸下自己的盔甲
和朋友们谈天说地，确实可以驱散孤独，但却无助于我们找到出口。因为在和别人相处的时候，我们总是不自觉得展现出自己最好的一面，无法放下心墙，让自己或别人看到我们隐藏起来的那一面。
也就是说，我们无法真正认识自己。
此时，骑士破天荒得承认了一个他从不愿面对的事实：孤独让他害怕
国王顿悟之后，就离开了。骑士一人继续在沉默之堡里探索。无边无际的安静让骑士感到沮丧，他开始一遍遍得唱歌，试图驱走寂寞，直到唱累了才停下来。厚重的沉寂让骑士承认了一个事实：孤独让他害怕
这时，墙上开始出现了第一道门。随着骑士的不断顿悟，骑士对自己的心灵也有了更近一步的认识，随之墙上又出现了第二道门。
骑士在漫长的思考中逐渐意识到自己的一个很大的错误，那就是：
自己把生命全部浪费在谈论过去和将来的事情上了，却从未享受过当下的生活
沉默之堡让骑士想到了很多东西，不仅仅是自己内心深处的恐惧，还有自己的不珍惜，在生命有限的日子里，从未珍惜过身边的美好：飒飒的风声，滴答的雨声，叮咚的溪水流淌声等，甚至爱人的倾诉。。
骑士终于明白了妻子的感受，这么多年来，朱丽叶就像现在的自己一样，被迫生活在一个沉默之堡里！
骑士想得越多，就越伤心，沉默之堡的墙上又出现了一道门。骑士发现这里的房间居然一间比一间小。
“因为你离内心的自我越来越近了”一个声音回答道
这就是萨姆，是骑士心灵深处的自己。
因为这是骑士第一次能安静下来倾听自己的声音，所以直到现在才意识到萨姆的存在。
沉默之堡是一个要求人必须安静下来倾听自我的地方。其实每个人都像骑士一样，在外界展现给别人一个我，而自己的心灵深处又住着一个我，因为各种各样的原因，我们每个人展现给别人的都是修饰过的自己，比如像骑士一样，总希望别人认为他是勇敢的，所以他总是去拯救少女，恶斗暴龙。而实际上他自己内心深处是害怕孤独得，有些事情我们不愿意去承认，总是极力逃避，那才是真正的自我，只有勇敢接受，才能真正有所突破。
而走出沉默之堡的过程就是一步步走进自己心灵的过程，安静的环境有助于人们沉淀下内心，静静思考，一层层抽丝剥茧般，越来越接近事情的本质。脱离大而空的外界，越来越接近自己的内心，其实每个人的心灵都是一座小房子，里面住着单纯的自我。
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