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我的方圆

我的方圆

作者: 青丝不胜簪 | 来源:发表于2020-05-17 10:24 被阅读0次

生活饮食作息计划

食:健康饮食,多吃米,合理摄入蔬菜肉类,多喝水,少吃烧烤类食物,少吃辣,晚上禁止喝奶茶、可乐和茶等,影响睡眠

作息:晚上12点左右睡觉

上班后尽量训练成10点半至11点半之间睡觉,早6―7点起床,培养良好作息习惯

学习计划

病历书写学习,心电图、影像学知识学习,常见病临床诊疗指南,临床科研基础知识学习,医学英语,学习训练营,读书等

人无远虑,必有近忧。

持续更新……

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