2020如何科学的管理好自己的时间？（原创）

2020如何科学的管理好自己的时间？（原创）

2020年要想准时或超前完成自己的目标，就必须科学的管理好自己的时间。如何更好的管理好自己的时间呢？要做到一下几点。

一、制定切合实际的目标

根据自己的能力制定切合实际的目标，不要好高骛远，要脚踏实地，并把每一个大目标化整为零，把大目标分成几个小目标，把一年的目标分到每一个月，分到每一周，分到每一天，这样你才会让每一天不盲从，知道该做什么，不该做什么，先做什么，后做什么，要分清主次，这样每一天才会有价值有意义，才会节省时间，轻松的完成目标！

二、保持充足睡眠

每天早上6:00准时起床，每晚12:90前准时睡觉，不打疲劳战术，保持旺盛的精力，提高工作效率。

三、加强学习，不断充电！

穷不学穷不尽，富不学富不长。不管你是什么学历，不管过去你取得过什么成绩，那都已成为历史，2020年要想更好的改变自己，就必须认真的去学习，因为新趋势下，一切都在快速的刷新和改变，只有不断的学习新观念，才会跟上新时代的发展。

如何学习？保持谦卑的心态，向身边的好朋友学习，向生活工作中比自己高的所有人学习，只有不断的学习，才能快速提升自己，才能提升自己快速做事的能力，才能提高工作效率，才会实现科学的利用时间的目的。

四、保持好心态。

好心态成就好未来，如何保持好心态？多交朋友，多沟通，多学习，多出去走走，把自己融入到大自然中，多见见外面的世界，开阔自己的视野，放大自己的格局，不顺心的事不看，不顺眼的人远离！每天让自己处在一个正能量阳光的频道上，开心做事，事业才会顺利，才会高效率。

五、稳定自己的情绪

一个人最大的涵养就是有稳定的情绪，让自己不受任何人，任何事的干扰，每天朝着自己的目标前行！遇事要多问自己几句：这些事和我的小命相比谁更重要？只关注比自己好的正能量的人，其他一律忽略。情绪稳定，做事畅通，且一定高效率。

六、坚持锻炼身体

每天要坚持锻炼至少两个小时以上，只有好的身体才会有后面的一切，否则你奋斗的一切都不会有意义。好的身体是做好一切的保障！

p七、放弃一切无用的社交

在生活中，很多无用的社交在吞噬着我们的时间，无用的社交既让费时间又耗费精力，到头来交一大堆酒肉朋友，自己遇到事，这些人跑得比谁都快，无效的社交要果断放弃，要学会拒绝别人，省下时间来好好学习提升自己，打铁还得自身硬，新时代是强强联手，自己不强，没人和你合作。

所有朋友，在2020年，要想更好的提升自己，就要从科学的管理你的时间开始吧！