今天是2023年7月3日，星期一，天气晴，热
1.日记更新：
一早上班，整个人就觉得很燥。事情照做的，但是内心无法专注，也无法思考，整个头脑乱七八糟的感觉，两个字，心累！
2.书法练习已完成（672天）。今晚是第5期燕语年华硬笔书法打卡营的开营仪式，已经做了4期了，感觉很熟悉了，也有模板，因此做起来没有太大的压力。棒！
3.共读：
早读:讲到潜意识是来保护我们的，感谢潜意识，但是有一些潜意识我是不想要的，怎么办？
晚读：用烦恼的时候一定是自身出了问题。
4.娘家：午餐后通电；
队友：算早回吧，交流；
女儿：早起做全家人的早餐，点赞；中午一起去吃自助餐；
5.运动：走路，打球
6.步数达标：6020步；达标。
7，扫除道：洗洗脸盆；
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