生活中很多道理我都懂，但为什么我一直做不好？
为什么我看了很多东西，但还是讲不出个所以然来？
突然被老板点名发表意见，脑筋突然一片空白？
思考方式和态度，
决定了一个人的沟通高度！
当脑袋一片空白时，也能迅速“零秒反应力”言之有物、说对话。今天分享日本咨询大师 赤羽雄二的书《零秒思考》。
从接收到吸收，再从吸收到产出
这个时代，我们随时随地都在接收资讯，但可能根本没有办法好好吸收。过程中只是囫囵吞枣地接受，又或者是接收了、也吸收了，对资讯有了基本的了解。但还是没有试着用言语或文字输出，无法确认自己掌握了多少。
未经深度思考，表达出来的言语，内容过于肤浅、不够深入，甚至让人怀疑你没有自己的想法。
而练习表达，就是确认自己到底懂不懂，以及自己的观点到底是什么。
在练习说清楚的过程，也是帮助自己归纳、总结、建立属于自己的逻辑。
如果针对一个观念或事件，你可以很顺畅地、很有自信地说出来，才代表你是真的懂了，而且有自己的观点。
思考力、整理力、临场应变力
不管在与人沟通、工作开会、公开演说，都需要有良好又高效的表达能力。而训练说话技巧，成功的关键在于训练逻辑和积累深度底蕴。想得透彻，对答中切中要点，迅速的零秒反应，不是靠运气，而是需要不断地训练。
那么，该如何学习零秒思考、提升临场反应能力呢？
作者提出一套深入思考的方法、每天练习，让临场反应能力快速提升。
❶ 准备1支笔、1张A4纸、1个主题、1分钟，快速写下两三行笔记，每天练习思考力
❷ 日常生活中，随时应用“假设思考”，随时做好他人可能提问的心理准备
❸ 常常与他人对话，习惯被提问，激发自己的瞬间应对能力
❹ 先讲结论，再阐述例证，针对问题的重点来解答
❺ 把握各种机会发表意见，并将发言重点控制在3个
归纳重点
想提升工作速度、沟通效率，让自己更从容、更自信，对任何问题，不论大小、深浅，都能提出自己的看法。作者在书中提出了40个重点，归纳起来：
1. 养成随时思考的习惯
2. 确立自己的意见，训练发言时的应对能力
3. 写好讲稿笔记，进行发表练习
4. 不需要太介意是否有条理的完美表达
5. 面对质疑，也能平心静气地回应
6. 面对提问，要尽快回答
7. 把握问题的关键，确认题目的意思
8. 锻炼掌握并解决问题的能力
写在最后
只要事前稍作准备，就能让自己安心。即使怕被问倒，也能有效的应对。
—END—
*茶小星Cynthia，HSEE/茶痴/书虫/收集故事的人。
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