低落

别给自己太大压力，现在留的食物都是干粮，冷冻食品，不会坏，不急着吃，刚好可以减肥，每天少吃一点。

关了两个多月，好歹学点东西，身材塑造得好点，这黄金般的两个月，总要有点收获，如果没几天就解封，食物浪费就浪费了，方便面，水饺而已，没几个钱，每天一个菜，只吃自己喜欢吃的，吃的好一点，少一点，解封后能瘦几斤。

解封，能出去后，先去趟公司，再去仲裁委提交申请，然后回家，隔离7天，下次过来，把衣服，鞋子，被子寄回家，杂物收拾一下，收纳箱，不值钱，占地方的东西都扔了，别为了这些垃圾，浪费更多的运费。

可能要多交一个月房租了，没关系，提前跟中介沟通，怎么方便怎么来，可能给我缓几天，还不用多交一个月钱，毕竟刚解封，上海几乎没有租房需求，毕业生也不好找工作，这个房间我放点东西影响也不大。

保持自己的节奏，别为了wq急不可耐，他催的急，我就应付一下，别过度共情，自己的生活最重要，迟回去几天并不会影响他什么，他只是嘴上说说，站着说话不腰疼，我还有好多正事儿呢。

明天起，多睡觉，少吃一点，为了减肥，白天看科普视频，知道新东西，学视频剪辑技能，运营经验，把注意力集中在提升自我身上。

昨天情绪崩溃，今天斗志昂扬，踌躇满志，情绪总是起起伏伏的，低落时，给自己时间，慢慢就会缓解的，这是体内激素作用，身材就是这么神奇。

每一种情绪都是有迹可循，有道理的，昨天低落情绪出现，可能是对我的一种警醒，提醒我不能再浪费时间，自暴自弃了，最闲的两个月不能什么都不做，还长胖，那就得不偿失了。

上次低落后，我决定去成都，然后交朋友，了解成都，生活变的好多了，后来在朋友的影响下，我改变主意了，决定去南京。

这次低落后，我决定改变生活状态，珍惜接下来所剩不多的十几天，享受它，利用它，感恩它。