生活的意义是什么?每个人都有不同的答案。
生而为人,每个人都有自己的不同角色,你可能是谁的父母、子女、爱人、上司、员工……在特点的生活场景里,我们都在每个角色里自由切换着,很多人非常熟悉自己的角色,也能轻松驾驭各种角色,却忘记了怎么做自己。
这时候,我们就需要从大师的文字里去汲取能量,找到自己。
作为个体心理学的创始人,阿德勒与弗洛伊德、荣格齐名。他的勇气心理学鼓励无数人从混沌走向成功;他首创“自卑情结”一词,并将“补偿作用”首度运用于心理学,教导人们学会与自卑感共存共荣,树立有益的人生目标,从而活出生命的意义。
这本《阿德勒100句人生革命:接受不完美的勇气》中摘录的100句话,涵盖了阿德勒心理学的所有领域,包括自卑、自我决定性、勇气、情感、性格、团体意识等。
今天读了1-15章的内容,摘录几段印象深刻的话吧:
1、尽力做好自己能做的事,事情就会在你想不到的时候发生改变。
2、当我们开始去做自己力所能及的事时,世界或许不会因此而一定发生改变;可如果我们什么都不去做,事情只会朝更加糟糕的方向发展。
3、人生没有那么多苦难,是你自己让人生变得复杂了。其实,人生单纯到令人难以置信。
书中提到:印度诗人泰戈尔一生创作50多部诗集、12部中长篇小说、100多部短篇小说、20种戏剧、2000多首歌曲,甚至在70岁后才开始学习画画,竟也画了1500多幅画。最重要的一点是,在创作的过程中,他没想过要收获什么伟大的结果,他只是单纯地做好自己力所能及的事,并一直坚持下去。
这让我想起最近在简书上看到的一些简友,他们坚持日更,且不提文字质量如何,仅这份坚持精神,就已经让我仰望。
怎样把一件事情做好呢?真正让我们裹足不前的,其实正是我们自己,如果你没有坚持做自己的勇气,如果你被繁杂的俗事搅扰心绪,上一秒信心百倍,下一秒随波逐流,那你也就只是想一想而已。
拥有随时随地改变的勇气,拥有在自己的生存方式里活得精彩的能力,才是我们人生一切问题的最终解药。
这本书,是可以赋予自我能量的一本书,它真的不是鸡汤文,每一章节有语录,有拓展评说,每一句话都蕴藏着阿德勒的精神哲学。它既是语录,也是行动指南,适合放在枕边,当你觉得心绪不佳、能量耗尽的时候,可以打开细品一下,挖掘出自我内在的力量,振作精神,重新出发。
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