文/断翅翔
01
今日开始日更，来简书好久了，从来都是作为旁观者进行读与评。
前段时间突然看到这么一个小活动，兴致盎然，就决定参与进来。
那么问题来了，像我这样有拖延症的人有可能坚持30天的日更吗？以前的我肯定是不行的，这次加入群里面，有群友的互相之间的督促与鼓励，我想这次一定要改变一下，一定要达到目标。
一直想坚持一件事，那就是锻炼身体，但总是断断续续，很难达到每周3练，每练1小时的目标。
昨日夜里，我突然想到，不如在这个日更的写作活动中，再加入日动吧。
我的家中自备哑铃与杠铃，还有一些小的锻炼道具，随时可以锻炼。
反正我这辈子是一定要锻炼出肌肉，达到目标体型的。
02
从现在开始，我的任务目标就更新了：
a、每日完成1000字以上的文章，投稿到相应的专题。
b、每日完成40个徒手深蹲，10个负重深蹲。
c、每日完成100个仰卧起坐，50个其它锻炼腹肌的动作（反向卷腹，健腹轮等）。
d、每日完成30个俯卧撑，30个哑铃弯举。
这个目标是主要针对腹肌。一个男性在30岁起就会出现啤酒肚，最困难的地方可能就是锻炼出腹肌，而且一般人只要出现啤酒肚之后，这一辈子也不可能再锻炼成八块腹肌的体型了（因为毅力不够）。
我观察自己的身体，没有啤酒肚，但是稍微有点小脂肪，肌肉量很少，我要抓住这个仅剩的机会赶紧锻炼出腹肌，只要一出现腹肌，自信心就会支撑着我永远保持下去。
这就是传说中的马太效应，叫那些已经拥有的人拥有的越来越多，叫那些缺少的人失去的越来越多。
03
还有一个问题，当这30天日更活动完成后，接下来，我还要不要继续坚持日更，我认为有难度。因为支撑我日更的动力没了，怎么办？
有一种可能，就是在这个活动中我收获到了大量的评论与网友的赞，还有粉丝，这些收获可能会支撑我走下去。
还有，我现在还参与另外一个关于文编的活动。 而且我现在打算写稿子投公号。我已经行动了，虽然很慢，但我想慢慢来，总有一天某个“点”会激发我充分的动力，变成马达一样疯狂的输出内容。
在任何领域，一个新手想要成长，前期是最难的，之后会越来越熟练，相对就会显得简单了。
就像玩个网络游戏，很多玩家在游戏初期，体验到的只有弱小，和被蹂躏，这样就比较容易放弃，产生真不好玩的念头。而如果坚持到后期，装备长成了，完全可以蹂躏各类怪物，打赢各种PK了，那这个时候就会体会到游戏的可玩性，非常容易沉迷于其中。（当然沉迷于游戏是不好的）
那如果像我的职业，电子工程师，在参加工作处于见习期的时候，根本一点儿都不懂，没看过贴片的电阻可以这么小，没见过线路板可以这么软。渐渐的，我在工作中，获得一些成长，获得一些鼓励与表扬，在顺利完成一个项目后，我感觉到了一种成就感，我也可以做出我以前想都不敢想的电子产品了。凭着这么一股兴奋劲，一路披荆斩棘，一路走向自己的目标。
04
现在，我处于简书未入门的阶段，希望通过日更来提升自己的水平，我相信我总能找到一种写作风格和题材，可以充分调动自己的积极性，只要这种积极性一被激发，相信我的信心会支撑着我永远写下去。
一件事情，只有在做的过程中产生了成就感，才会引起兴趣，才可以谈爱好，才会投入更多的精力去提升。我会让写作变成我的特长技能。
简宝玉写作群日更打卡第一天
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