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放弃讨好,做自己

放弃讨好,做自己

作者: 雪哩酱 | 来源:发表于2022-04-21 14:01 被阅读0次

    昨天老公的一句话似乎点醒了我,“你呀,什么都好,就一个缺点,跟陌生人太客气,你真该改改这个毛病!”他似乎听进了我说的话,用我能接受的方式提出建议,而且我觉得很透彻,这也是我一直困惑和苦恼的问题。

    确实,我太在乎自己在别人心目中的样子,别人怎么看我,恰恰忽略了自己的感受,在我努力获得别人认可的时候,却让自己不快乐,这不是本末倒置了么。其实,以前老公会说我是讨好型人格,我很生气地告诉他不要给我贴标签,我明白,这个标签贴得太对了,也贴到了我的痛处,只是我没有勇气承认,因为我一直就是这么成长过来的,也是这样做事的,好像是习惯了这样一种方式,如果改变,会很恐惧。但今天,通过跟妈妈聊天,我从一个旁观者的角度,看到了自己和她一样的思维模式和情绪模式,我劝了她好久,也发誓要改变自己,我看到了她的受伤和难过,我很心疼她,同样心疼自己。

    哈尔·埃尔罗博在《早起的奇迹》一书中说,“不是明天,不是下周,也不是下个月,今天就必须下定决心采取行动,作出改变,成为你想要成为的人。”不是明天,今天就要改变。

    于是,我将周围的人分成两类,第一类是家人和好友,都是值得我去用心相处的人,我还是会用本我的方式沟通,不会改变,现在还能联系的,也都是对我一样好的人。第二类就是其他人,可以是同事、陌生人、不常联系的同学等等,能帮则帮,不能帮就不要委屈自己去帮,该拒绝就要拒绝。今天上午就有个远房亲戚联系我,咨询关于孩子学习的事,我直接表示不了解具体情况也没法给出建议。这种直接的感觉还真的是蛮好的。

    我可能是众多拥有讨好型人格的人中的一个,不是为了立志,只是想记录自己的想法,我凭着良心做事,做该做的事,拒绝无法帮忙或不该帮忙的事,简化生活的不必要繁杂,过开心自由的生活。

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