完美，是多么美好的一个词啊。很多人穷极一生，就为了实现它，或者维护它。
追求完美本该是极好的一件事，但是现在很多人却打着“追求完美”的旗号为自己的失败找借口。
比如，在工作中。
小瓜：小明啊，你的报表怎么还不做啊？今天下班前要交给老板的。
小明：急什么啊？下班前做好就行了。
小瓜：小明，你不是说凡事要追求完美吗？那你急匆匆做出来的东西怎么能达到完美呢？
小明：唉，我是想要做到完美啊，但是你看咱们现在的工作环境，工资，还有升职体系，什么都不规范。我觉得在这里工作，我的潜能，我的抱负，我的梦想通通都没办法实现。我觉得这里不是适合我工作的地方。
小瓜：世上哪有什么完美的工作，咱们得去适应它，适者生存嘛。
小明：唉，咱们的三观不一样。
小瓜：……
又比如，在情感中。
小瓜：小花，你妈最近给你介绍的那个相亲对象怎么样啊？
小花：就那样呗。
小瓜：有戏不？
小花：没戏。
小瓜：为啥啊？不是说家境不错，工作也还可以吗？
小花：嗯，没什么感觉。长相不太喜欢。
小瓜：呃，好吧。那上次那个呢？为什么不行啊？不是长得挺帅的吗？
小花：长相倒是不错，但是三观不一样，不适合。
小瓜：那再上上次见的那个呢？
小花：不喜欢。
小瓜：那你到底喜欢怎么样的？
小花：长得帅的，有上进心，有孝心，对我好的……
小瓜：好吧，敢情你是想找个完美先生啊。别怪哥们不提醒你，你不早点清醒，是要注孤生的。
小花：……
那为什么会出现这种情况呢？
追求完美，追逐美好，是人的本性，但是人呢又性本惰，不愿付出足够的时间和精力去实现它，以至于完美最终成为了不能实现，又不愿轻易放弃的虚幻的美好幻想。
当然，可能还有个非常简单粗暴的原因，那就是：你对自己有个错误的认知；你要达到的完美，实际根本达不成。
比如：凤姐想变成范冰冰的模样，执念相当的深，但是她又不愿通过整容或者化妆的手段。这种行为就叫做空想，或者做梦。
（PS. 并无要嘲讽凤姐的意思哦。坦白说，凤姐身上的某些特质，个人还是挺欣赏的。）
最后，让我们来探讨下如何放弃对完美的幻想。
一、认识自己。
要对自己有个清晰的认识，接受自己的闪光点和不完美。
如何正确认识自我呢？
第一种方法是自我观察和分析,即内观。例如，可以有意识地通过正念、冥想、日记等方式记录自己的内心活动，描绘自己的情绪、情感体验，评价自己的个性特征和行为表现等。
第二种方法是通过他人的评价。他人的评价是我们认识自我的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认知。
第三种方法是可通过专业的人格测试量表结合心理咨询，来获得更加深入和准确的结果。通常测试人格的测验有：
九型人格测试、MBTI职业性格测试、DISC测试：微信公众号 甄有才 ……（仅供参考）
二、当脑海中出现“完美”的念头时，多问几个为什么：
这件事能不能实现完美？
如果可以，具体该怎样做？
现在自己是否具备完成的条件？
如果没有具备，该怎么做？
……
多问自己几个为什么，问到你自己觉得实现完美是完全可能达成为止。
当然，如果最终发现确实做不到“完美”，那就请果断地选择放弃。
三、及时总结，坚持达成。
在通往“完美”的道路上，种满了很多荆棘和诱惑果实，一不小心可能就迷路了。所以要及时总结迷路的原因，并且吸取经验教训继续上路，直到到达终点。
如何放弃对完美的幻想
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