灯塔读书会·世界读书月活动 第3天
【书名】自我的诞生
【作者】武志红
【分享人】小菲
【阅读日期】2022年4月21日
【阅读页码】214-283（完结）
【阅读感悟】
1、启发内容：摘抄/概括你最有启发的内容（1处以上）
这几章讲了从跟母亲个体化以后，父亲对于家庭的作用和影响，以及走向社会，走向更广阔的熔炉的过程
而中国人大多数都是因为跟母亲没有分化好，所引发的自我很脆弱或很僵硬，总之不能柔韧有弹性
逐步的开始去展现真实的自我，只有真实关系才能长久，自己也会得到成长~
2、我的感悟：结合自己的亲身/名人/书上故事进行分析
我其实内心还是不太容易打开的，需要时间慢慢把壳撬开，先一点一点打开自己，接受自恋的受挫，最终收获成长
3、行动计划：请写下你接下来的行动计划
锻炼自己只是自己想说的话，直接表达第一感受和直觉到的东西，慢慢来。
灯塔读书会·世界读书月活动 第3天 【书名】自我的诞生 【作者】武志红 【分享人】小菲 【阅读日期】2022年4月...
最近在读武志红老师的新书《自我的诞生》感受里面的一些例子是在以前的书里眼熟的，看到了自己的成长和老师的吃老本～
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本文标题：焦点日记day298|自我的诞生读书笔记3
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