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今天,我一定要做到9点睡

今天,我一定要做到9点睡

作者: Amy啊爱米呀 | 来源:发表于2021-06-15 07:39 被阅读0次

    昨天又是到12点睡的一天,我头非常沉,心里特别难过。我对着自己说,对不起,我没有照顾好你的身体,又是这么晚睡。

    之后,我心里分析着我晚睡的原因。

    明明洗浴中心回来后完全可以洗洗睡的,我干嘛要等到12点多呢!

    一是,真的有事,而且事做起来就停不下来。完成了在职研报名后,又去发了申请邮件,就像是顺手的事情一样,做着就想要完成。

    二是,我太需要关注了。报名了在职研,想要发圈,最后发到了我自己的家人群;发了申请邮件,又发到家人群里了。就想让家里人看到我。

    三是,在等ta的回复。他来找过我,这个端午节,他开着车去了我的家乡,还给我带来了当地种的西瓜和青瓷茶杯,就放在我的电瓶车挡风被下面。我多么想见他呀,可是,我却那时在洗浴中心呢!他给我发了信息,昨天一次,今天一次,问我能否给我打电话。我都没有回复,我估计我自己是在生他的气吧,自己出去玩不带着我们!哼!

    但是看到他没有收到我的回复,依旧祝好,我内心反而自责起来。

    于是,我发给他一些信息,然后在等待着他的回复。当然我没有选择去给他打电话,我担心他旅行回来已经累得睡着了。所以就在等咯!

    好了,分析完后,需要再一次理一下深层次的原因并制定相应的处理策略。

    一,先写计划再行动。你看,报名是急的,但是发邮件完全可以再选择另外一天来进行。

    二,这个问题不大,可以发圈,可以发群,毕竟让大家知道我的目标,更能够帮助我坚定信心去完成这件事情。

    三,不需要无意义地等待。摆正对方位置,坦诚相待。如果想接电话就接,不想接电话就告诉对方,不方便。或者就打一个很短的电话告诉对方不方便接电话。坦诚坦荡相待。

    最后,我一定要做到今天9点去睡觉!

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