今天看到一句话:好心态是最好的风水。
深以为然。心态不好,很容易因为一些小事陷入焦虑内耗的状态,消耗生命能量。
好心态源于一颗强大的内心。内心坚定,内核稳定,遇事不慌,泰然处之,是一种智慧的表现。好心态的人不会因为别人的一些话就情绪剧烈波动,内心上演小剧场。也不会患得患失,畏畏缩缩。
对自我有客观认识,不会因为别人的优秀就自惭形秽,自怨自艾;也不会因为别人不如自己就洋洋得意,自我感觉良好,坦坦荡荡,不卑不亢,这是一种好心态的表现。接受自己的平凡普通,接受自己家人的平凡普通,也是一种好心态的表现。
以前很容易因为别人和自己观点不同就烦闷,甚至生闷气,陷入情绪内耗中。现在,不断练习包容,就事论事的心态,也不太会因为别人的评价而陷入自我怀疑。偶有纠结,也会提醒自己,没必要,不值当,保持好心情才是最重要的。
心态好,不管遇到什么事,都可以用“凡事发生,必有利于我”的角度去解读。有时候转换思路,事情也没那么糟糕了,生活的经验值又增加了,生命体验也更丰富了,未必不是一件好事。
保持好心态,开心最重要!
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