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166稳住自己!不焦虑

166稳住自己!不焦虑

作者: 红叶雨晨 | 来源:发表于2020-02-07 21:43 被阅读0次

假期生活规律完全打乱了,孩子们中午都不起床,没法做到不去叫他们,做好饭也不能按时吃,米饭不关电源在保温状态,什么时候想吃就吃。微信家长群里这几天开启了打卡模式,女儿本来在初九就要开学了,推迟了开学时间,又补交了很多作业,打印店都没开门,只好发给老家的表姐帮忙打印,打印好后老公又马上送回来让女儿做,这几天又都在上网课,老师要求孩子们都进群里,所以女儿的打卡都交给了她自己完成。第一天要求早上八点起床打卡签到女儿做到了,第一天晚上临睡前说要我把照片拍了,调好闹钟明天早上发到群里就可以了,我说这怎么可以呢?现在是晚上,早上拍照肯定不一样的,女儿说反正都是开灯了,说有同学就是这样做的,很大声的说为什么我可以帮弟弟打卡就可以做假,帮她做假就不行了…我很生气,碎碎念,儿子的打卡是在群里发做了几项作业,躺在床上说了很多丧气的话。我也意识到自己这样是不行的,又没管住自己的嘴。

昨天上午还是能量不稳,虽然每天都有泡群,看简书,但还是没法让自己稳定下来,这么多天没出门了,也没去散步了,心情自然难受。下午一边抄精华一边提高自己的能量,不去关注孩子们。

今天又继续学习成长自己,把紫雨老师指导的内容抄下来。儿子的假期作业他自己会安排好的,我只提醒他就可以了。学习是你们自己的事!

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