泰勒·本-沙哈尔老师的辛福课,看题目让我有点反感,因为现在生活虽然比起小时候好很多了,很方便很丰富,但是很不幸福。我想小时候虽然因为衣食无忧,虽然没有那些新奇的好玩的,双肩书包,没见过的鞋子。但是从来不稀罕,没有不难过,每天有许多玩伴,大家都一样,还有就是没有生存的压力,从不不忧虑。所以小时候是最幸福的时候,吴伯凡说人最幸福的地方是母亲的子宫。哪儿就是圣经创世纪里说的伊甸园,在哪儿,连幸福感也不需要,从来没有存在的意识。因此,伊甸园比童年还要幸福。
这么看王东岳的递弱代偿再加上分形原理就可以用到人的一身了,子宫中是起始,最最幸福,在哪儿连幸福感都不需要。而出生之后很长时间还是寄存在父母的怀抱,依然可以快乐生活,这算是次级的幸福。写到这儿提一下伊甸园里边的蛇,是不是太坏了,亚当夏娃吃了苹果的一霎那间,人类开启了认知智慧,却从此堕入地狱,受尽苦难,直至死亡。这也正好和王东岳说的开启智慧并不一定带来幸福。
可是,苹果依然吃了,后悔也无法回到伊甸园了,就好比出生的婴儿无法再回到子宫一样,痛苦的叫着来到这个并不友好的世界。
既来之则安之,于是为了在成年以后找到一点点幸福,我又来到混沌大学,学习如何才能在不幸福中找寻一点幸福来对冲不可逆转的不幸福。
泰勒·本-沙哈尔的第一课两个核心观点:像最好的人学习和寻找自己的优势。想最好的人学习,最优秀的人,他的大部分方法是最的学习的,这些方法能让我们少做错事,做对的事越多我们会慢慢过的幸福。找到自己的优势,可以让我们做到更加自信,能力更加强大。王东岳老师说他就是将自己的注意力集中在一个方向才使得自己在递弱代偿上有所突破,而我们也应该集中注意力发挥我们的优势。
有一个很好用的办法帮助我们找到自己的优势,那就是喜欢且能完全沉静在其中的行为就是自己的优势区,其实优势区是一种满足,这种满足更像是天然的,每个人的优势区都不同,需要认真发现。发现到优势区无论你做这方面的事情多少次、重复多少遍你都乐于其中,这在天性就是一种满足,满足就意味着幸福。
因此,在生活中找到自己的这方面优势,比如我发现自己在和小团队合作时,愿意放弃一些自己的利益,当不是白白放弃,而是让他们也积极的协作起来,并且在这个过程中需要刺激团队的小竞争气氛,大家体会得到有团结互助,又感受到每个人积极的竟取,无意每个人都会积极应对,如此一个小团队生龙活虎。
另外我也很喜欢一个人在网上搜一些奇特的想法的文章视频等,不断的拓展自我对外界的认知。就像混沌完全是没有接触到任何推广下,我无意间在搜索时找到的,第一次听李善友第一性原理就深深入迷,开启认知大升级中。这就是沉静在喜欢做的事中不仅得到了幸福,还增长认知,进一步提升能力圈,再更进一步提升自己的生活质量。
这就是我对发现优势的一点自我见解。
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