我们在网络上看到过各种各样的能力表述例如领导力、表达力、复盘力、联结力等，我们最为重要基础能力反而是以下几个：
1.学习力：顾名思义学习的能力。社会分工越来越细，专业性要求越来越强，任何人不再能够凭借“一招鲜吃遍天”，今日突出的技能或许不远的将来就会落伍。学习能力就会成为我们不被时代所淘汰必备技能，学习能力强我们就可以快速的成长，能力迅速迭代，走在他人前列。
2.行动力：顾名思义践行的能力。学以致用是我们学习的最终目的，要利用所学来指导具体工作，在解决具体问题的过程中丰富所学，知道并且做到，将知行合一落实到实处。
3.思考力：顾名思义思考的能力。独立思考、批判性思维、反思、检视等都是思考力的体现，社会的发展需要更多具有独立思考能力的个体，做到不盲从、不随波逐流、不迷信权威，有自己的见解。对于所学勇于在实践中进行检验，站在前人的肩膀上勇往直前。
总之“学习—行动—思考”后再“学习—行动—思考”，三项能力循环往复，个人能力呈螺旋式上升。其他的能力也可以利用这个模型来提升，以领导力为例我们可以通过书本或者网络学习何为领导力、如何提升领导力等内容，而后将所学应用于实践，在实际工作中检验自己所学，最后进行反思总结具体实践中的问题及改善点，有疑问的地方再进入下一轮的“学习—行动—思考”三角，我们的“领导力”能力就会螺旋式提升，任何个人的能力都可以通过这个模型进行提升。我们接下来的重点就需要认真思考如何提升个人学习力、行动力、思考力。
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