成年人那些消失的快乐

今天是儿童节，一个于成年人而言早已不会再去庆祝的日子。

想到自己也已不再拥有儿童的那些天真烂漫，没有了日日的无忧无虑，没有了那么多那么多简单的快乐。

成为了一个成年人后，按大家说的，就要为自己的行为负责了，不能再幼稚下去，不能再“像个孩子”了。

“像个孩子”，通常是说一个人天真或幼稚，可能是他很容易满足和感到快乐，可能是他不懂人情世故，言行缺少修饰，可能是他不会控制和压抑情绪，比如“动不动就哭”。

在成年人的世界里，被形容为“像个孩子”，通常不会感到十分开心吧。但“像个孩子”，有那么糟吗？

✦

空地上四处奔跑嬉笑打闹的小孩，电视机前呵呵笑着的小孩，笑容好像经常占据着小孩们的脸庞，大人却不同，更多的是平淡，或是一点点的微笑，大笑之类的，更是少一些了。

有人说，是因为成年人感到快乐的阈值提高了，这有点道理。诚然，小孩的世界还没有掺入太多成人世界的复杂事物，他们的生长环境也不要求他们去想太多，而且这个世界对于他们来说有太多新鲜的事物。但我想，小孩子的快乐常常来源于一些小小的事物，一只小昆虫，一幅话乱涂抹的画，或是一个竖起的大拇指。他们能因为小小的发现，小小的进步而收获莫大的快乐，也不加掩饰的放任自己快乐。

成年人放任自己快乐的时刻则不一样。身处“真实世界”，成年人有太多东西需要去争取，去负担，去考虑。而在这个贩卖焦虑的年代，大家不止脚步匆匆，心中更是匆匆。一些人是迫于生活压力，一些人是追逐梦想，一些人则只是为了填不满的欲望。为了房子和车子，为了更多的存款，为了没有上限的“理想状态”，大多数人把自己活成了股市交易员的样子。

他们常常把自己置身于高速跑道，眼中唯一的事物就是跑道的终点。一路上披星戴月，挥汗如雨，只是为了一点点靠近那个目标。一路上的风景，也只得匆匆掠过。到了终点以后呢，无非又是下一段跑道罢了。这快节奏的生活，大多数人的确难以逃脱。

✦

只是，一场赛跑并非只有起点和终点。

在努力实现目标的路上，同样也会有很多经历和收获。问题是，太多人即使因为一点小小的成就而生出喜悦的心情，他们也会很快把这份快乐的情绪给压制下去，收敛起来，更不用提生活中其他那些与目标无关的喜悦了。他们不敢让自己因为一份小小的进步而肆无忌惮地感到快乐，因为他们知道他们的目标不是途中，而是终点。

就因为不是目标达成时的快乐，就不需要它吗？那目标完成后是什么？是无穷无尽的目标和欲望，到什么时候才肯给自己一个机会好好感受那些被压抑的快乐呢。

也许总有人会提醒着我们，现实一点，或者，别高兴得太早，很少有人因为我们小小的成就给予大大的肯定和鼓励，包括我们自己。但这些肯定和鼓励即使对一个成年人来说，也是不可小觑的。对孩子的培育早已兴起“鼓励教育”，对成年人却完全不一样。但事实是，孩子需要鼓励，大人也需要肯定，每个人都是需要正面的积极的力量才能在生活中有勇气握起利剑披襟斩棘。有谁能受得了长久的压抑与焦虑呢。

成年人也需要像孩子那样的快乐，需要在进步了哪怕是一小点的时候得到正面的反馈。

早有科学研究证实了正面反馈的积极作用，很多学习方法中也提到，只有定期给自己提供正面反馈，学习才能以良性循环的机制持久运作下去。没有那些即使是小小的肯定，仿佛是在干燥的沙漠中长久的跋涉，你知道你在朝着终点前进，却只能在到达终点时欢呼雀跃一下，而在途中，是漫长的忍耐。但即使是令人筋疲力尽的马拉松，在途中偶尔能听到的加油声都能提供难以想象的鼓励力量。

✦

生命中有太多的事需要我们去追逐了，步伐是无法停下的。因而那些想着这个目标完成后就能好好庆祝一场，在过程中时刻绷紧神经不敢去感受一丝丝喜悦的人，往往会在真的完成目标后陷入对于下一个目标的焦虑中。诚然，努力追求的样子看起来是那么积极向上，惹人羡慕，但心中那份难以掩盖的焦虑却是无人可诉无人可解，而且如影随形。

这样下去的结果，我想不会太好。

短期来看，对于中途的细小快乐的压抑和保持紧张与焦虑的姿态，也许的确能促使一个人更快更有效地完成任务达成目标。但从长远来看，这种状态反而只会积累越来越重的疲惫与倦怠。而在一段时间后，他必定会不堪重负，收获一段不短的低沉而无力的时期。

一个肯给自己机会感受小确幸，能因为自己细小的进步而开心的人，才必定是一个懂得体味幸福的人。

所以你看，成年人那些消失的快乐，都能在“像个孩子”中找回来。