今天是日更写作的第 1107/1200 天
你好，我是西陆华胥。
今天分享的听书书目是《The Longevity Imperative: How to Build a Healthier and More Productive Society to Support Our Longer Lives》。
这是一本英文新书，标题可以翻译为《长寿必要性》，副标题表达的意思，是如何建立一个更健康且更生产力更强的社会支持更长寿的生活。
这本书的作者是安德鲁·斯科特，伦敦商学院经济学教授，牛津大学万灵学院和欧盟经济政策研究中心研究员。他的上一部作品是《百岁人生》。
1.听书笔记
01）随着人口老龄化和出生率下降，人口结构将从金字塔状变成游轮形，当大多数人都可以健康长寿的时候，每个世代，每个年龄层的人数都会相差不多。
02）全新的人口结构需要真正改变人生三段论，把教育、工作、养老的三个阶段，变成有更多停歇和转折的阶段，在人生的不同时期都可能是在工作、插电学习、休息，退休也从一个明确的时间点，变成了一个从全职到兼职的过程。
这种改变是达到「长青社会」的基础。长青社会中，大多数人都可以健康地活到很老。
03）我们需要让当下的年轻人成为历史上最健康的人群。这样他们即使进入老年，对社保的依赖就要少很多，他们还有能力和意愿继续工作，一方面是获得更高的收入，另一方面也是实现更多自己的价值。
2.听书感想
基于老龄化社会的发展势头，书中提到的长青社会，是有其合理性的。
因为随着医疗技术、康养模式的升级，社会保障的不断优化，老年人的身体健康相比过往有了很大提升。
越来越多的人活得更好，活得更久，迎来百岁人生，也是有可能性的。
具体来看，老年生活中，健康状态的占比，成为重要区分标准。
过去，老年生活中，可能健康状态持续的时间并不是很长；未来，退休养老后，依然保持健康状态，而且保持比较长时间，并不是不可能的。
而且，在医疗、技术、社保、自律等多方面因素作用下，老年阶段的健康状态会尽可能接近终点。
这也就意味着，退休养老百事休的状态会慢慢成为过去时，银发经济存在巨大市场空间，在创业及择业时，可以考虑选择一个细分领域投身其中。
对于当下的年轻人，或者中年人来说，长青社会的可能性有一个启发值得关注：
长青社会存在很多成长机会，工作和生活都不同于当下，着眼未来个人发展，要在当下尽可能保持身体健康，让身体机能维持在良好状态，让自己老得慢一些。
在职业生涯规划上，可以适当拉长时间线，用百岁人生的视角去重新定位自己，这样可以减少很多不必要的焦虑。
当然了，这并不意味着当下的生活就应付了事，就不努力直接躺平，寄希望于未来。
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