奔跑第三天-我的欧包依然没做好
今天刚开始跑步就觉得特别累，也不知道是为什么，但是脚并不酸痛。
速度也是慢了，比昨天又多加了3分钟。
今天又再次做欧包，但是结果不是很理想。
奔跑第三天-我的欧包依然没做好
整形一直都没弄好，一直是得过且过，自己对它的要求也低，认为好像不错了，但是在其他人看来还是很差劲。所以自己定的标准是不是太低了，起码也要符合市场要求吧？
对于水份的掌握也不行，一般和面在4～5分钟之内是可以搞定的，但是我由于之前加水有点多，导致后面面团很黏糊，后来不得不又加了粉。
好像每一次都没有得到长进啊？为什么呢？
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