1200生命在于运动

每天还是运动下感觉比较好，但是不能过量，过量就感觉有点累了，什么都是适可而止，过犹不及。

昨天和前天都跑了五公里，跑完满头大汗，虽然有点累，但是跑完特别有成就感，突然让我想到了上大学跑五公里的情形，至今历历在目。

我会努力让自己不断变好，努力做孩子的榜样。

我觉得学习真得让我很快乐，一天不看书不学习就感觉自己退步了，所以坚持是一个很重要的习惯和品质，加油！

好的习惯就要坚持，然后养成更多的好习惯，你是独一无二的，自信阳光积极，努力向前走，毫不犹豫，更不后悔，加油！