不知不觉迈入11月,今年只剩下8周,剩下8周还有什么想干的呢?
家庭方面:引导陪伴,带孩子学习自行车,游泳,带孩子乐高,吉他,画画,阅读。接下来,聚焦编程画画阅读吉他游泳。
继续保持好习惯:早起学习,早睡早起,简书记录。
个人工作:完成今年目标,锻炼了新技能。剩下2个月开始考证学习。
11月1日周一
一,记录
全天会议,上午抽空调度结算,其他配合应计未计事宜梳理。
晚上看书。
二,亮点
1.午饭后,楼下健身房跑步机走10分钟。继续加大对身体的掌控感。
三,特殊事项
1.会议过程中有冲突,还好忍住了,理性对待不一样的意见。只是当观众一样,继续自己的学习。这个姐姐无法让我信服,那我就不跟随了。没关系,后面的事情不用跟她商量,跟中昌商量就可以了。我做的工作很简单,就是做好结算,然后考证。
11月2日周二
一,记录
上午梳理讨论分工,中午羽毛球,下午讨论问题。
晚上下班早回家,给他看打印的作文范文,陪孩子听阿力老师对他阅读书评的点评,孩子很受鼓舞。这个方式非常好,对他是非常有效地促进作用。
8点带孩子下楼运动,他跟同学一起玩引体向上跑步跳绳。运动完带他洗漱看书,休息。
非常稳定的节奏。
二,亮点
1.晚餐很丰富,跟孩子一起狼吞虎咽。
2.下楼运动,我跳绳,孩子做引体向上。
三,特殊事项
1.最近的心态有点失衡,想干又干不进去,决定回归本位,做好本职工作就可以了。
但在这里不争抢的人就无法按自己想要的方式生存,只能拼命保住目前的工作。
2.孩子咳嗽,老人慌张,婆婆还以为他是那个三岁小孩,焦虑之情溢于言表,恨不得不休息照顾他。我提醒他照顾好自己,有我和孩子爸爸呢。
3.冲突过后,突然没有了配合的兴致,跟着走吧,无所谓的。
4.看抖音上很多学霸的分享视频,尤其是学习方法和英语学习规划很有启发。现在想做好一件事,可借鉴的方法资源很多,关键是要坚持。
11月3日周三
一,记录
上午查看结算,参加会议,落实问题。
下午审核定案,准备培训。
晚上跟孩子一起练习吉他,一起运动。
二,亮点
1.中午跑步机跑步15分钟,这是自己的心流时间。静心。
三,特殊事项
这几天,不是很忙,心里很空,有点找不着使力点,这是怎么了。停下来。
普通的日常工作,没有人关注,没有兴奋点,一时也没找到新目标。办公室内另一个处室忙乱,我有一种旁观的烦躁感觉。
在生活的洪流之中,如何保持平静的心态,这个是一辈子的考验。有自己的目标,觉察别人需要,迅速切换。
11月4日周四
一,记录
培训完成,新线人员分工讨论两轮,管结算。
二,亮点
跟同事姐姐聊了聊,明白了很多事情。
三,特殊事项
放学回家,孩子在看功勋,看起来状态还可以。他说饿了,抱怨爷爷做饭有点晚。我过去给爷爷帮忙,很快准备好晚饭,喊他一起吃饭。吃完饭建议他听一节泉灵课,听到一半,他表示大脑反应不过来。我带他休息了几分钟,接着继续听。他在一旁抱怨,我听得很认真,对我也有启发。
差不多快结束的时候,我看他很累,建议先下去运动,他直接把视频关了,我表示还没听完,又打开视频将它暂停。他心里惦记着,又迅速滑完了剩下几分钟视频,告诉我就是没有新东西了。我心里有点堵得慌,就自顾穿好鞋子准备出发,同时侧耳听着他是否跟上。
下楼来,我自顾跳绳,他自顾玩器材。一会儿,他走过来,希望和我一起合跳。我同意了,玩得挺开心的。
他玩单杠引体向上和双杠,我继续跳绳。
半小时后,一起回家泡脚。考虑到他的状态,我建议他继续看功勋。
本来就正常睡觉了,婆婆进门听见孩子咳嗽,又是各种慌张唠叨。孩子洗漱的时候,又各种叮嘱。孩子一声不吭。我听得都快炸了。
我一个人静坐了会,最后还是没忍住,表示非常心烦,要给孙子涵换一个独立的房间,一家人太近,老人太叨叨,都没法呼吸了。孩子这么敏感,我相信他也能感受到。最多在这里将就一年。
11月5日周五
一,记录
上午整理本周工作完成情况,开会,统计数据,下午出门办事。
晚上运动休闲。
二,亮点
一个人看《突围》。
三,特殊事项
1.想跟老师了解一下孩子的学习情况,老师却回答得很模糊,只是点了下阅读理解要加强,相当于什么也没了解到。这个双减让我有点无措,都不知道怎么帮助孩子了。
2.出去办医保事宜,脑子里没想清楚要干嘛就去了。这个非常不符合我严谨的作风,包括买机票参加演唱会,我这是怎么了。如果只有我,我肯定不会这样选择,而我那么容易听别人的意见,考虑别人的感受。
反省,目标意识继续加强,加强自我认知,提高社交技能,学会温和拒绝他人。
3.晚上泡脚,孩子不小心将盆踩倒了,水流到地板上。喊阿尊帮忙拖地,他很生气,吓唬孩子,抱怨,孩子不知所措,准备玩ipad(其实应该带着他表示感谢或者一起帮忙处理),不要因为脚湿而在旁边看着。
阿尊正在躺着休闲,当然充满抱怨的情绪。作为妈妈,我要带着孩子一起认识责任并承担责任。
11月6日周六
一,记录
早上准备好早饭,去加班,下午休息,洗衣服,晚上艾灸。
今天围绕着孩子咳嗽问题我一直在努力,青菜粥,南瓜汁,水煮梨子,艾灸,哄骗他睡觉。
二,亮点
下午一个人静心待了两个小时,洗个澡,看《突围》,心情舒畅多了。
每周需要独处时间,这样你的心才会在独处中净化,才会保持对外界的敏感,才会有一种新鲜感,才不至于被生活的潮流裹挟上一层腻子。
三,特殊事项
孩子画画课没上,原因是看电视看晚了,孩子焦虑,又没找到鞋子。我虽看见鞋子了,旁观着没有吭声,让他来承担后果吧。
一家人做太多了,给孩子的空间太小。他完全可以的。
2.晚上给孩子讲了讲我今天做的事情,他才理解了我。我也需要妈妈的疼爱,需要别人的关心。
3.年轻时候没有玩够,经常有一种担不起家长责任的感觉,好想偷懒。
11月7日周天
一,记录
凌晨3点醒来睡不着,干脆刷剧。
上午8点多带孩子出去买早饭,一家三口吃饭,考虑到特殊时期,饭后我开始休息,父子俩各自选择自己的方式。
下午休息,接孩子下课。然后回家帮公公准备好晚餐食材,开始边艾灸边看《河西走廊》。
二,亮点
在家安逸地休养生息,看《河西走廊》,才发现历史很有趣。
三,仪式感
1.用心准备南瓜胡萝卜汁,我跟孩子喝得很满足。
2.考虑到本周末没有外出,特意带孩子买了份掉渣饼,用小小的幸福感弥补他不能按原计划游泳爬山的遗憾。
四,特殊事项
1.看历史,才认识到整个社会就是一部充满竞争的历史,军事实力和情报十分关键。要正视这个社会规律啊,只有军事,经济强了才有发言权,不要逃避,勇敢而上。面对冲突直面竞争的能力,现在的自己已远超五年前,只要继续努力,未来肯定能超过现在。
2.看《突围》意识到人与人之间就是社会交往,包括各种交换,要厚着脸皮去交换,勇于表达需求。
3.婆婆中午气呼呼地说超市店长的不公批评,她直接怼回去了。我联想到自己,说这个店长是不是不能解聘她,我的本意是不用害怕,需要表达自己的意见。但她听出了言外之意。这种时候,我应该多听少说,自然有他老公和爱人的安慰,我完全没有必要参与讨论,只需要表达善意。对,是善意,这是一种能力。不要再与人交恶,这太可怕了。
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