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经常吃大鱼大肉,这道凉拌菜,清爽又可口,解腻太合适了

经常吃大鱼大肉,这道凉拌菜,清爽又可口,解腻太合适了

作者: 优雅的鹿小姐 | 来源:发表于2020-11-18 09:18 被阅读0次

虽然现在已经是秋天了,但爱吃凉拌菜的我依然很喜欢吃凉拌菜,真的爽口又下饭。在我们老家,可以说是山清水秀了,所以很多人不知道从什么时候开始,慢慢都开始种植木耳了,但是跟普通的袋料木耳不一样,都是用椴木来种植的,所以长出来的木耳跟平时我们吃到的很大片的木耳完全不一样,口感会跟脆爽。因此凉拌起来也更可口,口感更细腻,也被我们当地称为山珍。

平时吃太多油腻的或者吃太多大鱼大肉之后,来上一口凉拌木耳,真的特别舒服,酸甜的口感,让再多的油腻感都能一扫而光。所以木耳一直都是我们家常备的干菜系列之一。只要想吃,随时都能抓一点来泡上,不管是炒还是凉拌都可以。今天小鹿就给大家分享一下我们家常做的一道凉拌菜,一起来看看吧~~

【黑木耳拌腐竹】

食材:干黑木耳20朵、腐竹2根、胡萝卜一根、黄瓜一根、金针菇适量、生抽、食醋、麻油、白糖

主要步骤:

1、干木耳先用温水泡发,大概泡20分钟就可以了,然后去蒂再清洗干净备用。腐竹先剪成段,再用凉水浸泡15分钟左右,因为腐竹是脆的,也可以浸泡软了之后切成段。

2、胡萝卜和黄瓜都切丝备用,金针菇撕开清洗干净备用,然后烧开水,把清洗好的木耳和腐竹以及金针菇放入锅中焯熟。

3、焯水后再放入凉白开里过一下,然后沥干水分,拿一个大的盘子,然后将之前切好的胡萝卜、黄瓜一起摆放在盘中备用。

4、另外拿一个小碗,根据自己的口味,依次放入生抽、食醋、麻油、白糖、红油辣椒等调好凉拌汁。

5、最后把调好的凉拌汁淋在菜上,再拌匀,就可以上桌享用美味啦!

这道菜真的非常清爽可口,因为最近不想吃辣,所以只加了油辣椒里的红油,没有加辣椒,喜欢吃辣的朋友可以加红油辣椒也可以加小米椒,都是非常好吃的。

小鹿美食小贴士:

1、我们在选择腐竹的时候,一定要选择淡黄色并且有光泽的,这样才是优质的腐竹。

2、干木耳要当天泡发,不要泡太久了,尤其不能把泡过的木耳存放过夜,容易滋生细菌,吃了不利健康。

以上就是小鹿今天给大家带来的美食分享,如果觉得小鹿的作品还不错,赶紧点赞+ 收藏、评论哟,也欢迎关注:觅食小鹿,期待和您一起分享更多美食!

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