2017-10-20

20171020

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘 3 朵玫瑰

1、拥抱老公✅

2、好好跟父母说话✅

3、好好跟孩子说话✅

今日3朵玫瑰

1、拥抱老公

2、好好跟父母说话

3、好好跟孩子说话

【幸福实修60天目标】

1、与孩子、先生、父母、自己都有相处的黄金时间。

2、在60天里把幸福锦囊、沟通要诀内化为信念，同时能够运用到现实。

3、每天发现先生与孩子的一项优点并赞美肯定他们。

【幸福金句】

说得对不对没有意义，说得有效才重要。

【觉察日记】

昨晚儿子在我办公室这写的作业，本想抽空给他辅导一下作文的，可当时太忙，没时间顾及儿子，他自己一个人独立完成了，而且字数也达标了。被迫放手，换来了孩子的独立。但这都建立在我和他平等有效沟通之上，没有控制压迫。我继续加油。