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#新年觉醒Day1#《成果,动机与目标》:重读回顾

#新年觉醒Day1#《成果,动机与目标》:重读回顾

作者: 培源 | 来源:发表于2016-01-22 23:59 被阅读26次

我在去年读过这本《成功,动机与目标》,也浏览过这本书的英文原版。最早是从刘虓震的网志看到她写的笔记,大致了解过这本书的内容。今天简单回顾了一下,整理如下。

两种思维方式

1.抽象思维(为什么):用抽象的思维方式去理解行为,把小的事情和宏大的目标联系起来

2.具象思维(是什么):通过具体细节来理解行为,把大过程划分为许多小的步骤

两种智力观点

1.实体论:人的智力水平是天生的,后天不可改变

2.渐进论:聪明程度可以随着学习不断提高

两种实现策略

1.防御策略:用防御策略实现防御目标(以安危衡量)

2.进取策略:用进取策略实现进去目标(以成就思考)

观点:实现目标需要思维转换

不同的思维方式和应对策略,适用于不同的场景、不同的目标。

事情困难或者陌生时,目标要具体。诱惑横行时,多用为什么思考。

如果你想拥有真实、长久的幸福,选择满足“关联感”、“胜任力”和“自主权”这三种基本需求的目标。

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