这几天，每天让自己去做几件事情。
让我 有种变成了一个陀螺一样，来来回回转，怎么也停不下来的感觉。
起床后，刷了一会儿视频。
点了一份外卖。
卡着时间，规划了一下下午的安排。
想着读七篇绘本需要一个小时，看英语精读需要半个小时。
还需要洗漱和洗衣服，半个小时。
宿舍里面有些头发了，垃圾桶也快满了，也需要浅浅的扫一下，搞卫生需要五分钟左右。
这一规划下来，就脑瓜子嗡嗡的。
一整个下午，就都在做着这几件事情，争分夺秒的，想要时间慢些慢些，再慢些，让我把我要做的事情都做掉。
虽然做这些事情，很忙碌，很累，很无聊，不过这些事情都做完了，心情还不错的。
我什么都不做的话，每天都会积累很多的消极情绪。
长时间玩手机会感到很愧疚，什么也不做会有空虚感和负罪感。
一天天只知道浪费时间，不懂自律和自我规划，陷入了，自我厌恶和唾弃。
我以前每天的生活也是这样的，刷视频，看小说，到点了，再踩着点去上班，一天又一天，一年又一年。
一天天的感觉自己什么有不做，什么也做不好，是个小废废。
可是每天不去逼自己做些什么，是真的很快乐，很自在的，时间过得很快。
因为从小就没有人管，一直都是自由自在，野蛮生长的。
后面上学了，上班了，面对管教，面对规则，一直很叛逆。
作业，就不按时做，我要上课前几分钟赶。
上学，就要踏着上课铃声进教室，天天被老师逮迟到，打手心。
上班，踩着点上班，偶尔迟到几分钟，半个小时，一个月缴纳几十块钱的快乐金。
我现在算是明白的，我就是懒！
要改变十几年来的不良习惯，就只能从现在开始，要一天天的重新雕塑养成新的好习惯。
从早睡早起，到现在记单词看书。
还有看一些心理学上面的书籍，提升一下自己的脑子和心理。
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