上午迅速完成其他事项,然后打开电脑,听了大家的学习和收获,自己心里也有很多新的感悟。
听着大家学习后都很有收获,我有些焦虑,觉得别人这么厉害而我却这么弱,可是我又不愿意一直这么弱!于是就很纠结、焦虑。
杨老师开导我说因为有评判心,才会自我攻击。
语言上和思维上我听到了老师的话,可是内心的纠结与评判还是一点没少。
杨老师说,从过去到现在你觉得自己不厉害,而不是说过去、现在、将来你都觉得自己不厉害。从过去的不厉害,到未来的厉害,如同从武汉到北京,需要持续行动。
我发现我自己的感觉开始变得清晰。在无明的情绪之中,我感觉有些无力无助,而想当然以为这就是命运或者一直无法改变的状态。区分了时间节点后,我发现,过去的我是什么样子,并不代表我未来是什么样子。如果我去行动,就有改变的可能。
网友评论