1、体重打卡记录,以每天早上起来体重机测量的记录为准:
昨天67.2,今天67.3,维持基本不动
2、记录每天3顿的饮食记录:
昨天早餐玉米鸡蛋,中午拉面,晚上公司苦瓜
3、运动记录:
散步半小时
4、每日总结:
要加油突破67了
本文标题:减肥第32天
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