我知道我不该生气，我有其它的选择，但就是控制不住，要生气。
就是生气这种情绪不是我来控制它，而是它来控制我，还让我陷入其中无法自拔。
心理学上讲情绪是我们的工具，我们要超越情绪而不能被情绪控制。
这个这个，太难了，我还没找到方法。
而且我这个生气是真生气，生气容易造成身体瘀血，影响大脑的正常发挥，错过本属于自己的好事，会让事情越来越糟糕。
这些我都知道，但是生气这种情绪就像一个黑洞，有很强的吸附能力，我根本就控制不住，出不来。
就比如说今天早晨，早晨起来婆婆已经做好了早饭，我拿碗盛饭，看到碗上那些因为没洗干净而变硬的“嘎巴”，还有碗底的油，我就生气。
这是刷的什么碗，实在是不彻底。我超级讨厌做事情不彻底的人。实在是太马虎。
她一天又没有多少事，又不出门，大部分时间都是看手机，刷个碗也刷不干净，真是烦死了。
我就讨厌做事情不彻底的人。
她如果觉得自己累可以少做一点，但是你得做一件是一件吧，做个五十分还不如不做，出力不讨好，浪费时间。
我就讨厌这种人，讨厌这种行为，所以看到那个碗我就生气，一点工匠精神都没有。
不光是刷碗，干什么都是这样，用完的菜板放那里就完了，永远不知道清洗；洗衣服永远都是还有很多沫沫的就拿去晾晒了，不舍得用水；从来不知道要洗马桶；吃完饭桌子稍微一擦就完了，桌子黏黏糊糊的就不管了……
唉！要说起来，基本上每个细节都是问题。
我喜欢那种爱思考的人，做什么事都很认真仔细，再小的事情也要认认真真做好。尤其是打扫卫生，一定要彻底。
是我要求太高了吗？不，一定没有。
我的价值观就是这样的，要么就别做，要做你就做好。马马虎虎算什么呢，迷迷糊糊的生活一辈子自己不觉得隔应吗？
可能是我的性格使然吧，但是我喜欢这样的性格啊，我觉得我这种性格才能做成事。
看别人不顺眼怎么办？再想办法吧，一定有办法的，生气也没有错。
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