2023-08-10

见的人多了，就会发现每个人都会有自己的个性和思维方式。有很多可能不是很符合自己的一些认知标准，之前在这种情况下，往往会升起评判心。而评判心会引起自己不必要的负面情绪。

最近在外面，遇见了各种各样的人。看见一些事情时会发现自己内心有时会升起一些评判。因为并不认识只能在内心想想，也因为是这样才让自己发现了自己的评判心。

对于亲近的人也有这样或那样的评判，只是因为亲近所以当下就会说出口，没有考虑到对方的想法。

感谢这次外出让我有机会觉察到自己的评判心，觉知是改变的开始，保持平等心，不再固执的认为自己是正确的，去发现这个世界更多的不同。